医食同源：黑芝麻神奇的长生不老药 / 开普饭

◆ ◆ ◆ "冬三月,此曰闭藏,水冰坼地,无扰乎阳",内经认为冬季需闭藏补肾,培好一年之根本,来年方可根深叶茂,身强体健.而中医认为"五色食物补五脏":红色 ...

"冬食萝卜夏食姜,毋劳先生开药方""暗哺食生姜,当过食砒霜""冬至羊,夏至狗"--长久以来,客家人将实践中摸索出来的一套饮食经验精炼成一句句 ...

药食同源防治肥胖中医药防治肥胖病系列科普我国药食同源的历史源远流长.<黄帝内经太素>中记载:"用之充饥则谓之食,以其疗病则谓之药".我国最早的药学专著<神农本 ...

写在开篇大家好,我是儿小科订阅号的作者,一位90后中医新手妈妈. 最近微信平台改变了推送规则,并不是按照发出推送的时间先后来排序的. 所以,如果想了解更多有关儿童健康和养育的内容,不妨把订阅号:[儿 ...

沈丕安:药食同源医养天下 □ 王麦囤上海市中医医院沈丕安,73岁,上海市中医医院主任医师,上海市名中医.从医30余年,积累了丰富的临床经验,擅长诊治红斑狼疮.干燥综合征.类风湿性关节炎等自身免疫 ...

昨天晚上从地铁站出来,看到路边摆地摊的,有位妇女在卖石榴,她整整齐齐地摆了几堆石榴,每堆四个,石榴红红的,煞是可爱,我突然想到,原来石榴的季节到了,于是就掏钱买了几颗石榴,然后想着,有时间把石榴给大家 ...

昨天晚上从地铁站出来,看到路边摆地摊的,有位妇女在卖石榴,她整整齐齐地摆了几堆石榴,每堆四个,石榴红红的,煞是可爱,于是就掏钱买了几颗石榴,然后想着,今天就把石榴给大家写写. 话说当年张锡纯在老家的时 ...

柚子,为芸香科植物常绿果树柚树的成熟果实,已有2500多年的栽培史,主要产于福建.浙江.广东等南方地区. 它味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量其他招牌营养素,是医学界公认的最具食疗功效的水果 ...

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