医食同源话进补
相关推荐
-
补肾阳佳品—肉苁蓉的功效及用法
肉苁蓉早在两千多年前的秦汉典籍中就有记载,从汉朝开始就是进贡朝廷的珍品.时至今日已成为都市贵族们的首选养生佳品.<神农本草经>把肉苁蓉列为上品,说其主五劳七伤,补中,除茎中寒热痛,养五脏, ...
-
最冷三九到,吃5宝、防4病!做好这几点,健康过冬,全家少生病!
原创 养生厨房 btv养生厨房 昨天 今天起就进入了最冷的三九天,尤其是今年寒潮来袭,很多地区比往年同期更冷.这种恶劣的天气下,各种疾病都爱找上门来. 但同时也是进补的好时机,俗话说"三九补 ...
-
老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果 水果会吃胜吃药(上) 曾乐
老中医奶奶的故事第921 药食同源话水果 水果会吃胜吃药 曾乐 在日常生活中,很多人都有这样的经验,咳嗽的时候,用冰糖蒸雪梨止咳,用对了,比吃药效果还来得快,又没有任何的危害:便秘了,煮香蕉一 ...
-
药食同源话白芷 妙传千年,驻颜有术功效多
<本草纲目>:"白芷,色白味辛,行手阳明:性温气厚,行足阳明:芳香上达,入手太阴肺经." 白芷,是一种药用价值很高的药食两用中药材,不仅可以祛风,还能起到燥湿的作用.在 ...
-
又到采藕季,药食同源话秋藕,常吃莲藕原来好处这么多
作者:广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 梁思焜 李时珍在<本草纲目>中称藕为"灵根".中医认为生藕性寒,能清热除烦.凉血止血散淤:熟藕性温,能补心生血.滋养强壮. ...
-
医食同源:黑芝麻 神奇的长生不老药
日本饭食和糕点,喜配黑芝麻,不仅仅因为配色的需要,而是取其养颜黑发,健胃补肾和护肝的功效.更加神奇的是,它能通任督二脉,是中国古代修道者奉为仙食的长生不老药.据<本草纲目>记载:" ...
-
《本草纲目》故事:药食同源话益智
作者:深圳市宝安纯中医治疗医院 张洁帅.梅全喜 <本草纲目>草部第十四卷--药食同源话益智 按洪迈夷坚志曰:秀川进士陆迈,忽得吐血不止,气蹶惊颤,狂躁直视,至深夜欲投户而出.如是两夕,遍用 ...
-
药食同源话紫苏 可解表散寒行气和胃降气化痰
紫苏是一味常见的药食两用的中草药,具有行气和胃的功效,夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时可采摘紫苏嫩叶做汤食用,有和胃消胀的功效. 现代研究 紫苏可抵菌并促进胃肠道蠕动 紫苏的嫩叶富含挥 ...
-
药食同源话龙眼肉
READING 龙眼·药理作用 龙眼肉,又称桂圆肉,李时珍说:龙眼大补,食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良.龙眼,种子圆黑光泽,种脐突起是白色,看似传说中"龙"的眼睛,所以得名.新鲜 ...
-
有一味中药药食同源,善于补火助阳,温脏腑经络,适宜祛除陈旧积累的寒气
大部分人以为"受寒"是冬天"专属",其实不是这样的,夏季比冬季更容易让人感受寒气,冬季不论天气多冷我们都有厚厚的衣物抵御寒冷,而夏季的穿着单薄,各种场合都有凉嗖 ...
-
身边的本草 | 解表散寒行气和胃,药食同源话紫苏
紫苏是一味常见的药食两用的中草药,具有行气和胃的功效,夏季天气炎热潮湿,人们容易感到胃脘胀闷不适,此时可采摘紫苏嫩叶做汤食用,有和胃消胀的功效. 中医解析 紫苏全身都可做药用 紫苏叶:解表散寒.行气和 ...