UC头条：脊柱最怕的几种姿势 / 开普饭

请您鉴赏,中国邮政选用了我的藏品图片

点击加载图片世界卫生组织(WHO)早已将"久坐"列为十大致死致病元凶之一,很多中老年朋友喜静不喜动,平日生活中喜欢看看电视剧,打打牌.下下棋,经常一坐就是一下午,其实这样很伤身! ...

[#脊柱最怕的几种姿势#]作为人体的支柱,脊柱不仅指挥四肢运动,还影响着心脏.胃.肠等内脏的神经信号传递.我们的一举一动都离不开脊柱的支撑,但我们的一些不经意间的动作,却在无形中伤害着它.今天是世界脊 ...

来源:随心瑜(ID:freeonyoga) 我们的一举一动都离不开脊椎的功劳,而一些不经意间的动作,也在无形中伤害着脊椎.下面,一起对照检查,以下"脊柱最怕的姿势"你占了几条? 卧 ...

人生伟业的建立,不在先知,乃在能行. 一.成就大事的九种手段 1)敢于决断, [ 克服犹豫不定的习性 ] 很多人之所以一事无成,最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段,总是左顾右盼.思前想后,从而错失成功的 ...

导语:说起孙思邈相信很多人对他都不陌生了,早在我国民间就一直享有"医圣"的美誉,他的很多经典著作依然被后人借鉴和使用! 就在前不久,有一位读者朋友给我留言,说自己自从步入40岁以后 ...

每年体检总能查出一些小毛病不少人为此惴惴不安其实检查单上有些看着吓人的名词不少都不用治↓↓↓ 1.甲状腺结节 95%都是良性点击加载图片很多人体检一查出有"甲状腺结节"就 ...

现在有很多的女生,生活中不注意自己的生活习惯,没有做好身体的保暖就会导致体寒,尤其是不注意保暖是常见的引起体寒的原因,一旦出现了这样的情况,大家应该怎么办呢?体寒的患者可以通过饮食改善症状,吃什么比较 ...

肾脏是人体的重要器官,它能清除体内代谢产物及某些有毒物质.不少西药对肾有一定的损伤,如庆大霉素等抗生素,顺铂等抗肿瘤药物,而在不少老百姓眼中,中药向来是"天然.无毒.无副作用"的代 ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

UC头条：脊柱最怕的几种姿势