贡方堂中医养生：“春困”袭来，健脾养肾很重要！【一点资讯】 / 开普饭

原创王子敬 72物候元气生活今天谷雨,春天的尾声. 经过一个春天的生发抽调肾水,肾水弱: 又是雨水多,脾湿的季节. 谷雨还是肝阳上亢的时节, 很多人会有脾胃虚弱的反应. 所以,正是检验你的&quo ...

在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.夏季暑湿气盛,湿邪困脾,易阻碍脾胃之阳气.加上气温升高大家就容易爱吃寒凉的食品,而寒凉伤胃,因此脾和胃在夏季最易受到损害. 脾的作用是运化 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

明天是二十四节气中的第三个节气--惊蛰.每到一个节气,气候都会有一个明显的变化,我们养娃的思路和细节也要随之做出调整,才能让孩子更好地顺应天时成长. <月令七十二候集解>中说:" ...

"好雨知时节, 当春乃发生". 今日,迎来了春季第二个节气--雨水. 雨水一到,春回大地,田野一片生机,万物开始萌动. 此时,正是九九歌中的"七九河开.八九雁来" ...

原创花小要 72物候元气生活今天 "正月二月,天气始方,地气始发,人气在肝." 你的肝是藏精还是藏污? 在春天看得特别真切. 藏精的时候,肝是生动活泼的: 眼睛是晶晶亮的,脸色是 ...

一年之计在于春,趁着春天打下健康的基础,整年的健康都不用愁! 不过,虽然春季养生很重要,但也并不复杂,只要你守住这几个禁忌不犯,就已经成功一半啦! 春季养生别犯这8个禁忌一忌:衣服脱得太" ...

"九月节,露气寒冷,将凝结也."寒露是二十四节气中的第十七个节气.古人将寒露节气作为天气变冷的节点,一个"寒"字预示了天气将由凉爽向寒冷过渡.气温下降快,寒气渐 ...

外劳宫穴今天我们介绍一个穴位,这个穴位可以有效地缓解落枕引起的颈部不适.颈部疼痛僵硬,这个穴位就是我们的外劳宫穴,外劳宫穴,位于手背侧,当手背,第2.3掌骨之间,掌指关节后0.5寸的位置,因为与掌内 ...

春暖花开,随着春天的到来,天气也开始逐渐回暖,万物也开始苏醒,正所谓一年之计在于春,春季也是我们养生的关键时期,尤其是对于很多男性朋友而言,春季不养生,苦恼后半生! 各位看官朋友大家好!我是你们的老朋 ...

俗话说:"今冬进补,明年打虎"."三九补一冬,来年无病痛".冬令进补最佳时间从十月初一起,至立春日止.中药膏方根据不同体质,辩质调治,均衡进补,温阳固本,平衡阴 ...

中药也有CP? 当然啦~ 中药可是有不少对药呢~ 对药,也叫药对一般以两味药作为组合成对出现在方剂中,具有协同功效像枸杞遇见菊花协同配合,让眼睛更明亮~ 像陈皮遇到半夏相互促进,健脾和胃~ ...

颈椎病,是一个当代人很普遍的病症办公室白领整天对着电脑, 低头看手机一族, 睡眠姿势不佳,坐姿不正确, 久而久之的,颈椎就出现了"问题". 1.小小的颈椎承受着巨大的压力 NO. ...

冬日寒冷,加上今年又遇上难得一见的寒流,气温更是出现持续多日的低温.很多人都感受到了,即使穿的再多依旧抵不住寒冷往身体里钻.贡方堂国医馆发现,很多怕冷的人其实都是阳虚体质.想要改善冬日畏寒,除了要做好 ...

[材料]夜交藤60克,红枣30克,大米100克,冰糖适量. [做法](1)夜交藤洗净,加水400毫升,以大火煮开,改小火煮20分钟,取药汁备用. (2)把大米洗净,放入药汁中,再加200毫升水煎煮至粥 ...

老方堂中医推荐风湿性心脏病食疗验方: [材料]陈皮25克,水发海带丝150克,香菜30克. [做法]将海带丝放入盘中,加入酱油.白糖.麻油.味精,拌匀.将陈皮放入开水中,换两次水,洗净,沥干,剁末,放 ...

贡方堂中医养生：“春困”袭来，健脾养肾很重要！【一点资讯】