不饱和脂肪酸都有哪些？ / 开普饭

饱和脂肪还是不饱和脂肪?Omega-3还是omega-6?椰子油还是种子油?到底哪些脂肪是健康的,哪些是不健康的?关于这方面的信息很多,但是很多之间似乎存在相互矛盾和分歧. 一直以来,脂肪在我们的健康 ...

▎药明康德内容团队编辑心血管疾病是全球死亡和残疾的主要原因.我们知道,吃较多的肥肉.蛋糕.植脂巧克力等富含饱和脂肪酸的食物不利于心血管健康.因为饱和脂肪酸与低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高有关, ...

众所周知,坚果是健康食品.但是,许多人认为坚果含有大量的卡路里和脂肪,但并不知道坚果中大多数脂肪都是不饱和脂肪酸,对人体的心脏有好处,适量吃是不会发胖的.今天沃尔光电带你认识各类常吃坚果的营养成分. ...

脊柱的延伸在身体的觉知上有两个关键点: 一个是脊柱延长的感觉,还有一个是脊柱的弧度要自然. 在我们进一步讲怎样练习去找到这两种感觉之前,我们首先要看看自己脊柱弧线的情况.我们再次回顾一下这个图:就是人 ...

发电机发电,假如没有电器在用电,相当于负载这边是开路的,也就是发电机线圈的并没有形成回路,没有回路是没有电流的,根据电功率的定义,电功率P=电压U*电流I,因为回路没有电流,所以电功率P=0,也就是没 ...

文:十里插图:来源于网络 "男人有没有出息,往往是从一开始就注定的,其中起决定作用的不是命运,而是他们身上的特点."这是王教授曾经说过的一句话. 小区内的王教授是一个德高望重的老 ...

正能量的东西,吸引的都是穷人. 屌丝关注的都是励志的故事. 真正厉害的人关注的都是人性的阴暗面.

如今养花已经成为了一种家庭的时尚潮流,许多人都会在家中种植一些花草树木,将这些花草树木摆放在家里面,不仅能够起到观赏的作用,而且因为养花有非常多的步骤,需要花费时间和精力,才能够将花卉养好所以人们在 ...

一物降一物,这10中成药,内科大夫都在用,好用还不贵! 1.命门火衰--内科大夫都在用--右归丸 2.真阴不足--内科大夫都在用--左归丸 3.肠风便血--内科大夫都在用--槐角丸 4.肠热津亏--内 ...

不饱和脂肪酸都有哪些？