正所谓“千寒易去，一湿难除，”一位乡下的...

正所谓“千寒易去，一湿难除，”一位乡下的老中医说：“祛湿让你去拔罐，运动排汗的人顶多是无知，但让你喝汤药祛湿的是庸医。”

小薛因为工作的原因要经常熬夜加班，但是这段时间发现自己的脸上出油超级多，尤其是早上醒来的时候，都感觉可以反光的照出人影了。

同时还伴有大便黏腻粘马桶的情况。很多人都说是湿气太重了，于是她就专门来找中医给看看。

但是她一听到这个老中医这样说，她顿时是火冒三丈，以为自己碰上个假大夫，说：“你不用红豆薏米仁就算了，你还不能喝汤药，你怕是个假大夫吧！”

老中医说：“假不假病人心里自有一杆秤，你既然找我说明红豆薏米你吃了，但是没有效果，红豆薏米乃是寒凉之品，是损耗阳气的，而女性阳气本来就弱，加上损耗身体能承受的住吗？”

她说：“这个倒是不瞒你说，我是听别人说红豆薏米能祛湿，自己也买了点喝，但是没喝多久就出现了拉肚子的情况，然后就不喝了。”

老中医说：“体内有湿气的人脾胃本来就是虚弱的，这个时候再去喝药祛湿那不就是雪上加霜嘛，因为脾胃难以将他们运化，因此只能代谢出去，所以就是窜稀了。”

她说：“那按照你说的不能喝药，这情况岂不是没有救了？”

老中医说：“怎么可能呢，内服汤药不行，咱们就用外治法，你回去把白芷，陈皮，桂枝，茯苓团，艾绒，桂圆，花椒每晚睡前敷药于肚脐，早晨醒后取下，坚持一段时间就可以。”

她说：“就这么简单？”

老中医说：“快刀斩乱麻，大道至简就是这么简单。”

其实这就是用了肚脐有回阳救逆的功能。张景岳曾在《类经图翼》中说: '神(阙)穴若灸至三五百壮(量词,施灸时,一艾绒灸'完为一壮。) 不惟愈疾,亦且延年' 。

这也就进一步说明了神阙穴敷药的重要性。

这里面的艾绒可以打通全身经脉，散一身之寒，祛一身之湿气；桂圆可以滋养心脾之血，通交心肾；

花椒又是是祛湿散寒的高手，尤其善于启动脾胃功能，祛脾肾的寒湿，可以将寒湿逼出体外；

剩余的白芷——解表散寒，祛风止痛，燥湿止带；陈皮——行气除湿消胀；

桂枝——通阳化气、温经散寒、解肌；茯苓团——利水、渗湿、健脾。

夏天是湿气最重的时候，本来是要借着夏天将湿气通过排汗的方式排出体外的，但是现代人都经常吃冷饮，吹空调导致毛孔闭塞湿邪滞留与体内从而形成了湿气。

这样一来既方便又不伤脾胃，还能温宫暖经祛寒湿。

有湿气的朋友都可以用，这个三伏天让你去除湿气一身轻松——仲古艾叶肚脐贴

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