长寿健康的人竟是每天做这事[2] / 开普饭

作者:杏仁优护肺气肿是指肺脏终末支气管远端的部分(包括呼吸细支气管.肺泡管.肺泡囊和肺泡)的膨胀和破裂,导致肺组织弹力减退和容量增加的总称.是老年人的常见病.发病率随年龄增长而增加,男性发病率高于女 ...

清肺的"冠军"找到了,肺不好的人,平时多喝,肺舒服,人轻松! 你若有以下4种生活习惯,注意养肺了. 1.长期吸烟吸烟对肺部伤害非常大,香烟在燃烧的时候,释放出很多有害物质,可使支 ...

肺为"娇脏",为"华盖"肺位最高,邪必先伤."肺在体合皮,其华在毛 ,在窍为鼻",外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入,常易犯肺而为病 ...

[1].长寿健康的人竟是每天做这事! 三个"动"字:一是动,生命在于运动;二是前面再加一个"多",要多动;三是加个"杂"字,叫杂动,也就是什 ...

只要每天坚持这样走上5~10分钟,你的大腿肌肉一定会越来越优秀,发达的肌肉就是"天然的控糖药",它能更好地控制血糖. 减腰围:敲着走!全身胖是种病,肚子胖才要命. 女性腰围超过80 ...

[2].一命呜呼竟然是刮了这里的毛!根据英国布里斯托尔大学的研究团队,对2438名的中年男子进行观察,分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联.研究人员指出,在这项为期20年的研究中,已经有835人死 ...

[5].女人活过九十九竟是身体这软! [一].乳房:做女人要"挺"好当乳房给女性带来"做女人挺好"的幸福时,乳房自身却陷于各种危险之中.目前乳腺癌已取代宫颈癌成 ...

以锻炼到腰部肌肉,同时,还可以常扭腰,睡前在床上做燕子飞运动.对于久坐的上班族来说,可以每天每隔段时间做扩胸运动,以及向后仰腰.向上牵拉等. 女人的肚子一定要软: 肚子硬,脸有斑;肚子硬,脾气差; 肚 ...

养只狗.心理学家表示,养狗可以减轻人的工作压力.养狗者的寿命一般会高于不养宠物者,生病的概率也会降低.美国科研人员同时发现,遛狗可以将血压降低10%,经常遛狗还可以起到降血脂的效果. 多站立.坐的时间 ...

很多健身运动的人都会遇到这样一个问题,明明自己坚持健身锻炼,但还是经常会生病.都说运动有利于身体健康,按说坚持锻炼身体会越来越健康才对,但是为什么还会出现经常生病的情况呢? 每天坚持运动的人,不一定健 ...

这位老人叫马巴高索. 老人来自印度尼西亚,上个月与世长辞,享年146岁,以最长寿命荣登世界吉尼斯记录. 老人历经三个世纪,早已看淡生死,很早的时候就为自己准备了棺材.所以当记者询问老人长寿秘诀时,老人 ...

晋晋快讯今天14:39 健康长寿是每个人的梦想.自古以来,许多人一直在寻找长生不老的灵丹妙药.既然医学已经发展,看来长寿可以很简单,但是依靠医学不会导致长寿,而长寿取决于一个人自己的行动.有时我身边 ...

长寿健康的人竟是每天做这事[2]