这美味春天多给孩子吃，简单一做，营养解馋，上桌孩子吃光光 / 开普饭

一日三餐,早餐是重点,尤其是家有上学的娃娃,早餐可是不能大意的哦! 早上刚起床,孩子们胃口都不会太好,所以美美家的早餐原则是体积小.营养高,大家都知道,每天一个鸡蛋,是补充蛋白质最简单最方便的做法,不 ...

"秋葵的营养价值非常高,不仅富含各类维生素,且钙含量也很丰富,而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源.而且它含有维生素A和β-胡萝 ...

日盼夜盼的韩综<新西游记8>终于回归啦!不知道大家都看了没,反正我是笑晕了. 除了让我笑得太猖狂,第一集出现的煎饼也实在是太太太诱人!! 隔着屏幕都觉得香虽然泡菜饼很常见,但老罗团队拍出 ...

又到了一年一度豌豆成熟的季节,绿油油的豌豆苗顶端开着紫色小花,底部却都垂挂着胀鼓鼓沉甸甸的豌豆荚.许是太重了的缘故,大多秧苗都匍匐在地上.采摘的时候需要蹲下来,扒开枝叶,一只手扶着点秧苗,另一只手稍微 ...

点击蓝字关注我们复工后,生活工作节奏都快了不少,很多热心观众又留言说每天时间不够去折腾大菜,请小编多发一些家常小炒或者是懒人菜,在这里做个小小的投票调查,大家动动手指参与一下吧~ 今天先讲讲最基础的 ...

一碗小米,2个鸡蛋,简单一做,蓬松暄软吃不够,出锅孩子超爱吃

金针菇是一种特别常见的食材,许多朋友都特别喜欢吃,金针菇的做法也是比较多的,可以做成蒜蓉金针菇,在吃火锅的时候涮上一点金针菇,那味道简直别提有多美了.今天来跟大家分享一道用金针菇搭配胡萝卜做出来的早餐 ...

今天跟大家分享的是一道非常美味,非常滋补,非常营养,非常简单,非常家常的山药南瓜粥.这道山药南瓜粥里面,不仅仅只有山药和南瓜,而且还有大枣,枸杞,营养方面可以说是非常高了.各种食材搭配起来的味道也是相 ...

日常生活中,有许多可搭配的食材,例如西红柿和鸡蛋.事实上还有两种食材搭配起来也很美味,但很多人都没发现,这两种食材就是萝卜和豆腐.现在就跟你分享用萝卜和豆腐搭配而成的美食,萝卜豆腐盒子.这款萝卜豆腐盒 ...

苹果加鸡蛋,简单一做,解馋又过瘾,酥脆香甜好吃不腻,孩子爱吃

多做萝卜给孩子吃,教你1个新做法,简单一做,3天不吃就馋!

茄子和土豆都是特别常见的食材,价格非常便宜,但做出来的美食却非常美味.在咱们平时的时候,也用这两种食材搭配起来做成各种各样的美食,今天来给大家分享一道特别家常,特别简单的茄子烧土豆.这道茄子炒土豆做出 ...

说起莲藕,很多人一般都会想到凉拌莲藕,莲藕炒肉,莲藕炖汤等等美食,但很少有人吃过用莲藕做的发糕.今天就用莲藕搭配鸡蛋跟大家分享一道莲藕鸡蛋发糕,这道莲藕鸡蛋发糕不仅做法特别简单,做出来之后非常蓬松,非 ...

今天要用茄子搭配土豆和鸡蛋跟大家分享一道非常美味的美食,茄子土豆块.与咱们平时吃的土豆烧茄子是不太一样的,咱们的土豆和茄子是需要用油炸的.大家都知道油炸的茄子和土豆非常好吃,但是有一个问题是比较容易吸 ...

这美味春天多给孩子吃，简单一做，营养解馋，上桌孩子吃光光