只要鸡蛋面粉，4个最简单的早餐做法，5分钟就做好，赶紧学~ / 开普饭

大家好啊,娜姐来做美食啦,看娜姐的美食,让你感受幸福的味道.女儿想吃早餐饼了,家里还有半个南瓜.那就用南瓜做早餐饼吧,做法很简单,又超级好吃.朋友们一起来看看吧准备的食材:面粉300克,南瓜半个.鸡 ...

进入秋季,天气渐凉,人们的食欲逐渐恢复,然而我们的肠胃经历了苦夏的折磨,需要一个慢慢过渡时期,所以这段时间在饮食上应选择一些容易消化的食物.粗粮则是不错的选择,营养丰富,粗细搭配的吃法促进消化.而且再 ...

早餐是三餐中最为重要的一餐,特别是对学生来说,早餐的质量直接关系到学习质量,上午的半天学习时间要比下午长,早餐吃饱吃好了,才能提供一上午所需的能量和营养,保证身体健康,还能让大脑更清晰,这样才能保证学 ...

早餐吃什么?怎么吃才健康?一直以来都是亘古不变的话题.一日三餐中,早餐提供的能量要占一天所需总能量的30%.一份有营养的早餐应该包括淀粉类.蛋白类.蔬菜和水果等等.膳食结构均衡及多样化的食材才能提供给 ...

一.包菜炒香菇食材:包菜.香菇.猪肉.油盐.姜.大蒜.生抽. 做法: 1.准备好食材,香菇洗净,将包菜叶剥开,放在水中洗净,捞出控净水. 2.将包菜撕成块,香菇切成片,猪肉切末,姜切末,大蒜切片备用 ...

一.包菜炒香菇食材:包菜.香菇.猪肉.油盐.姜.大蒜.生抽. 做法: 1.准备好食材,香菇洗净,将包菜叶剥开,放在水中洗净,捞出控净水. 2.将包菜撕成块,香菇切成片,猪肉切末,姜切末,大蒜切片备用 ...

五一假期,忘什么也不能忘了吃早餐. 假期里,不少人都纷纷变身"懒猪"一觉睡到大中午才起来,早餐也不顾了,其实这样对咱的身体很不好! 假期这段时间,不用急急忙忙送孩子去学校,自己赶着 ...

日常妆用遮瑕刷蘸取少许遮瑕膏涂抹在下眼睑需要遮盖的位置,涂抹均匀后再用手指腹轻轻按压,让遮瑕膏与肌肤更贴合在眼窝扫上浅咖色眼影打底在上眼睛的眼皮褶皱位置和下眼睑位置涂上咖色珠光眼影,微微提亮在 ...

中国人的饮食习惯,一天三顿,最讲究营养的就是早餐这一顿了,俗话说"一天之计在于晨",吃好了一整天都精神,刚开始我也喜欢在外面买着吃,时间久了,感觉就腻了,而且卫生也不保证,凑巧还会 ...

很多人都爱吃咸鸭蛋,但自己却不会腌,腌的好的咸鸭蛋会流油,咸香可口,非常美味,今天点子妹就来教大家腌制能流油的咸鸭蛋,只需要腌制7天就可以,下面一起来看看吧首先准备一小盆白酒,然后把洗净凉干后的生鸭 ...

夏季晚餐别只吃水果,有荤有素的沙拉简单味美,15分钟可做好上桌. 晒一晒我今天的晚餐,荤素主食皆有,低脂营养,一碟搞定.我瘦了,有人问晚餐是不是没有吃?不是的,我的晚餐都有吃,除非特殊情况,三餐都有认 ...

只要鸡蛋面粉，4个最简单的早餐做法，5分钟就做好，赶紧学~