特搜靓汤 | 阳气耗尽，虚寒体弱？春日疏肝花茶，散瘀养颜好气色

春分时节

正是人体阳气

最为旺盛的时期

人体肝脏阳气不足

会出现情绪低落、抑郁的情况

春分时节想要养肝其实很简单

试试今天“搜指仔”推荐的

红糖玫瑰茶

【材料】干玫瑰花3克，红糖适量。

【烹饪方式】将水煮沸后加入红糖，待红糖充分溶解，加入玫瑰花浸泡一会儿即可饮用。

玫瑰花

有疏肝解郁、和血散淤的作用。

红糖

红糖有温中和胃、散寒止痛的作用。

两个配合起来，可以让肝气更好疏散。

广州市中医医院（广州市针灸医院）脾胃科副主任中医师-吴宇金：

女性是以养肝血为主的，玫瑰花的作用部位在肝脏，在早上饮用效果更好。

红糖是温性食材，主要针对有虚寒的人群，有虚火的人不适合长期饮用，否则会出现口干舌燥、大便闭结等情况。

这个红糖玫瑰茶虽然简单方便

但街坊要弄清自己的体质

“对症下药”啦~

3月15日起

《城事特搜》“特搜靓汤”

联合广州市中医医院

（广州市针灸医院）推出

春分如何养生？

睡眠不好该喝什么汤？

特别策划

不时不食

每日推介一款养生靓汤

每晚18:45分

南方卫视《城事特搜》

“特搜靓汤 日日健康”

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

【来源：广东南方卫视】

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