如何把拳真正“练到身上” ，看了这个就知道了！ / 开普饭

国术大讲堂形意功夫抻筋拔骨脊柱两种练法,你知道吗? 龙从云,虎从风. 传统拳决讲:"龙虎二劲".龙是脊柱,虎为胯劲. 今天讲讲人体最重要的关节-脊柱. 何为龙? "拿 ...

孙宝华 "弓" ,从字面上理解,它是圆弧,两头卷曲,整个弓背是一个弧形状态,这种弧形状态在太极拳四肢里边去体现就是弓把,它一定要向外撑住,才有一种饱满的弧形状态. 对于" ...

当我们能够把拳真正"练到身上",你会发现练拳可以是"半自动"化的,我们只需要找到一个"阻力点",就会自动崩发出劲力,用这样的方式发劲,不容易 ...

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如何把拳真正"练到身上" 佚名抱朴堂丹道今天守拙草堂行到水穷处,坐看云起时. 15篇原创内容公众号当我们能够把拳真正"练到身上",你会发现练拳可 ...

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弟子问道:师父,想练好太极拳哪里最难? 师父答曰:入门! 弟子:Why??? 师曰:因为一不小心就练成太极操-- 弟子:请师父开示练拳须从无极始,阴阳开合认真求, 这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓 ...

习武人的气质和炼神的秘密一个真正得了明白传授而且自己也真得练出内在东西来了的,其道德修养也是如影随形地跟从,断不会有自己功夫越高就越趾高气昂的态势,而是愈隐愈深,愈发地不敢让人知道自己如何如何.因为 ...

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