赵幼斌杨式37式太极拳动作要领（3
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练拳部位歌诀，简单明了！大家可以看看
<头部要领> 头要正直不歪斜, 不偏不倚不摇晃. 顶劲不失神领起, 擎领周身自然正. 面部表情要自然, 不可切齿和瞪眼. 眼神领手随身转, 平视主手顾左右. 口唇轻闭齿微合, 舌顶上颚连任 ...
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『健康图库』易筋经十二式动作要领图片
本页是关于易筋经十二式动作要领的图片,图片所在的文章是:<易筋经十二式动作要领>.这是一张宽336像素,高252像素的图片,图片文件大小是17752Byte. 图片描述:易筋经十二式动作要 ...
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武当流通门秘籍，可以产生暗劲，杀伤力非常强大！
注意:动作时要配合吸气,同时以意贯掌心,鼻呼鼻吸,自然呼吸,沉默柔静而深长,不可过急或过缓,不论上托下按,肘尖要外向,五指宜并拢. 伸托时,臂和指略屈,不必伸直,主要劲力在掌根.掌心:托按时,膝盖要用 ...
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赵幼斌先生杨氏37式太极拳示范及分解教学
杨氏37式太极拳套路是赵幼斌老师1997年春开始构思创编的,先在西安永年杨氏太极拳学会和西安交通大学太极拳学会试编试教,随后又在河北廊坊.沧洲.天津和承德等地教授.在历时五个月的时间里,边实践感受,边 ...
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习招 | 赵幼斌老师杨氏太极拳85式教学：第85式 收势
习太极 袭传统 系健康 请您欣赏 赵幼斌杨氏太极拳85式教学: 第85式 收势 正: 赵幼斌杨氏太极拳85式教学: 第85式 收势 侧: 赵幼斌杨氏太极拳85式教学: 第85式 收势 ...
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[经典教学]赵幼斌老师杨氏太极拳85式(48.49)斜单鞭.野马分鬃
赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆培训.网上交流等形式,推动嫡传杨式太极拳的 ...
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赵幼斌老师教授85式杨式太极拳要点讲述
一,预备式: 两手自然下垂,两脚成轨道步,脚心与肩平,两眼平视前方,全身放松,舌顶上鄂前齿与上鄂之间,口松,眼脸收,头有顶天之意.气沉丹田,要求:心静,体松. 二, 起势: 两脚成轨道步,以尾闾内收, ...
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[公益讲堂]赵幼斌老杨氏太极拳85式(28)云手
赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆培训.网上交流等形式,推动嫡传杨式太极拳的 ...
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[公益讲堂]赵幼斌老师杨氏太极拳85式(17) 倒撵猴
赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆培训.网上交流等形式,推动嫡传杨式太极拳的 ...
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[公益讲堂]赵幼斌老师杨氏太极拳85式(18、19、20、21) 斜飞式到左搂膝拗步
赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆培训.网上交流等形式,推动嫡传杨式太极拳的 ...
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[精彩视频]赵幼斌老师杨氏太极拳85式完整示范
赵幼斌老师 杨式太极拳名家.1950年出生.自幼随父赵斌习练传统太极拳功夫,努力继承和传播杨式太极拳.剑.刀.杆.推手等技艺.通过举办各种赛事.出外传授.武馆培训.网上交流等形式,推动嫡传杨式太极拳的 ...