为什么晚上吃的越多越容易感觉饿 / 开普饭

[专业医生天天与您说健康] 有朋友问:查出了糖尿病,也知道要控制饮食,可总是管不住自己的嘴咋办? 这是不少有糖尿病的人常遇到的问题,尤其是中青年人往往控制不住自己,经常会发生"偷吃" ...

血糖问题,已经成为现代人不可忽视的问题之一,常规人群中,空腹血糖<6.1 mmol/L为正常,若超出这个数值,则为血糖超标. 人体长期处于血糖超标的状态,就大大增加了发生糖尿病的可能性,一旦出现 ...

你认为的安静了-....那只是时间觉得乏了新的一周即将到来,终于度过了忙碌的一周,由于工作原因最近每天都是很晚才回到家,本来我的饮食习惯和生活习惯还算规律,能够很好的把持住自己,也能谈笑风生的抵御对 ...

"小王,又加班了啊" "是啊,林姐,打工人日常" "饭又没吃吧?赶紧去吃点,不然饿坏了" "没呢,估计饿过头了,现在倒觉得没那么饿 ...

减脂,就是通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为.晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?这9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖! 香蕉 ...

点击蓝字关注我们天气越来越热,各地相继达到了36-38℃的高温,不过好在现在还不是天天高温,大家还能靠长袖或长裤遮下肉. 但是小编明显感觉到大家的瘦身需求猛增,不仅身边的同事在努力控制饮食,后台留言 ...

温馨提示:点击视频一下,再点左下角,即可全屏播放视频哦! 喜欢养花的可以加小齐微信群,视频同款同款花苗正在群里接龙小齐会一直在群里回答养花的问题,只要遇到问题,欢迎带图提问,都会一一解答,而且还会给 ...

来源:中医技术殿堂您知道吗?我们小小的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区,身体有病变时,往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感,皮肤电特性改变.变形.变色等反应,通过刺激耳朵的相 ...

世界上最好的七种药一定要天天吃吃得越多,身体越健康,最好的防癌要是走路二,最好的长寿药是开怀大笑.三,最好的补药是泡脚是最好的万能钥匙多喝水物最好的护卫,要是揉腹六,最好的养分,要是深呼吸七,最好的补 ...

每个人这一辈都是有福气的,不过每个人的福气开始的时间不同,有的人比较幸运,出生就自带福气,而有的人是中年得到机遇越来越有福.今天就和大家说一下越活越有福的三大生肖,晚年不愁吃穿,不仅身体健康,而且夫妻 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台7小时前很多减肥的人都把节食放在第一步,饿着饿着,胃变小了,吃得就少,离瘦又更近一步-- 的确,很多人觉得只要一段时间吃得很少甚至不吃,以后就会吃一点就饱了,那这 ...

记得笔者的父亲就说过,吃盐能让人产生力量,可能正是这样理念的影响,导致自己多年都有大量的摄盐的厨房经历.直到上了大学,学了一些营养学才知道,看起来能给人带来力量感的调味剂,食盐的食用并非适用于每一个群 ...

为什么晚上吃的越多越容易感觉饿