得了脂肪肝应该怎么吃？中医专家：这样吃喝逆转脂肪肝 / 开普饭

肝脏对人体的一个非常重要的器官,在正常情况下,肝脏里含有一定的脂肪,如果脂肪含量超过5%以上,就是脂肪肝. 脂肪肝有两种,酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝. 酒精性脂肪肝是因为过度饮酒,不仅那些长期酗酒者 ...

一.控制能量摄入脂肪肝患者每日摄入能量不能过高,要根据自身的理想体重.BMI以及从事轻.中.重体,力劳动来计算每日摄入的能量. 举个例子: 一位30岁的办公室职员,身高180cm,体重90kg,他每 ...

看血型就能预测癌症?原来这种血型的人患癌风险最高-- 如何量准血压? 警惕!新冠病毒变异后传播力高出70%,疫苗还有效吗? 随着生活质量的提升,脂肪肝也成为了当今一种"时髦"的病. ...

昨天我们讲了什么是脂肪肝,以及脂肪肝常见的一些临床表现.文章发了以后,就有很多人私信我说平时应该怎么注意和预防,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常,因此预防和及时治疗是脂肪肝 ...

枸杞作为平民养生的必备"良药",备受大家推崇. 人一旦上了年纪,最为方便的养生方法便是在保温杯里面放一些枸杞. 不过有人可能会问,枸杞对调理脂肪肝有没有作用呢? 目前,已知枸杞中含 ...

提起脂肪肝,大家十有八九会觉得:脂肪肝啊,那就少吃脂肪,少吃肉,少吃油,吃清淡点. 脂肪的确不能多吃,但对付脂肪肝最好的办法,其实是少吃"饭". ▲ Cell上发表的关于脂肪肝饮食 ...

女性如果长时间有月经不调的现象,会对女性健康造成影响.因此发觉有月经不调表现应该通过合理的方式进行调节,维持身体健康状态,防止女性月经不调严重威胁健康.女性有月经不调的表现,中医来告诉你有哪些方法可以 ...

肝不好不能吃"发物"?哪些是"发物"?肝科医生为你讲明白 "医生,你快帮我查一下,我的肝病是不是要复发了,我一个星期前吃了块牛肉,我听说这是肝病的发物 ...

经常会听到脂肪肝患者问"得了脂肪肝,应该怎么吃?""怎么才算吃好喝好?"其实要逆转脂肪肝,不仅需要弄清楚自己脂肪肝的程度,适当控制饮食总量和饮食结构,合理适当地 ...

"得了脂肪肝,应该怎么吃?"这是脂肪肝患者经常问的一个问题.我的回答是:"要吃好喝好!"怎么才算吃好喝好?总的来说,就是要合理控制饮食,需要从控制饮食总量和饮食 ...

得了脂肪肝应该怎么吃？中医专家：这样吃喝 逆转脂肪肝