调桩
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看桩
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70岁桩友面授感悟:从不会站桩到学会自行调桩
文:公众号 正气站桩学堂/王* 图:公众号 正气站桩学堂 欢迎转发,请注明出处 五一上海站三天的面授特训班时间过得非常快,在欢声笑语中结束.过程中几位学员都颇有感触,以下来自本次年龄最大的70岁退休桩 ...
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上海桩友面授感悟:3天学会自行调桩,身体开始排寒,动静结合站桩让术后恢复更快
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站桩的重要环节:调桩
本文作者:三清樵夫, 以下图片为作者当年站桩修行之所. 站桩是传统武术功力训练的核心内容,在以调形.调息.调心为具体练习手段的过程里,融入了传统道家养生和祖国中医的理念,在增长武术所需功力的同时,具备 ...
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注意!没有这样的指导,不要随便站桩(文末附调桩视频)
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站桩为什么要不断地调桩?【一点资讯】
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面授花絮:调桩前与调桩后的效果对比
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