70岁桩友面授感悟：从不会站桩到学会自行调桩 / 开普饭

2019年的国庆节,庄主参加了问劲阁的首期五行拳面授班.记得开班前自己对照着老师的<心鉴>一书进行了比较充分的预习,但面授时才知道,敢情咱把形意拳的内家功夫练成了花拳绣腿,而且把练了两年的 ...

考虑到各地书友的需求,2021年习初堂线下面授比以往增加了两个班,全年精临班有四个,时间地点分别如下: 欢迎书友垂询.报名. 在这里,我们将与您共同努力,重建全新的习书观念,纠正不良的书写习惯,深入古 ...

文:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处 5月2一4日,来自徐洲.西安.株洲等外地的站桩同仁相聚上海,参加由<正气站桩学堂>举办的五一站桩特训营. 三天面授,老师不 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

浅谈"生气" 文/王朝政我很小的时候,就失去父母.一个无任何背景,没有父母呵护,常常遭人欺负的我,能够生存于世,活到七十岁,还健在,全靠三个字,"不生气"! ...

明医公开课 >>>第1693课<<< 余20世纪60年代初学习中医,80年代曾在广州中医学院进修<伤寒论>.但临床未见得心应手.大有"读方三年 ...

熟悉他的人,都喊他"老喻",老喻的一生比常人都要坎坷,但即便疾病缠身,经历过无数磨难,他依然挺了过来,并且如今依旧笑对生活. 老喻身高180,身材壮硕,属于典型的北方汉子.笑声如雷 ...

文:学员陈*平编辑:公众号正气站桩学堂图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处我叫陈*平,是个工程师,来自重庆,常年的伏案使我慢慢患上了肩周炎,自己却毫不知情,只感觉每天腰酸肩痛,后来才知道是得 ...

本文作者:三清樵夫, 以下图片为作者当年站桩修行之所. 站桩是传统武术功力训练的核心内容,在以调形.调息.调心为具体练习手段的过程里,融入了传统道家养生和祖国中医的理念,在增长武术所需功力的同时,具备 ...

70岁桩友面授感悟：从不会站桩到学会自行调桩