澄其心而神自清——31岁男桩友站桩三年总结 / 开普饭

爱太极尚自然乐健康享生活对于大部分人来说,学习太极拳背后真正的诉求是身心健康,而桩功蕴含着太极拳的核心.本质.精髓.灵魂--是走进太极之门的钥匙,是太极拳的地基. 桩功采补调和.培元固本. ...

文/图:公众号正气站桩学堂欢迎转发,请注明出处有很多手脚冰凉的网友来问,站桩是否能改善这个问题,答案是肯定可以的,而且非常简单轻松就能解决很多人几年甚至十几年的心病. 通过简单的指导,很多人通过 ...

康微微一调使你站桩效果倍增.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

古代中医学家很早就发现,人具有"身"和"心"两个方面,躯体为"形",心理为"神".<黄帝内经>对心身医学现象 ...

许多武术爱好者都来电.来信询问:什么叫内功?怎样才能修炼好内功? 内功其实有着独特的内在意义,但到现在许多人还是弄不清.简单地说内功就是以外静内动为主,静中有动,动中有静,动静结合:在微慢中求微动,微 ...

抖音上有个视频火了, 故事的主人公叫王楠. 一天,人潮拥挤的地铁上, 穿着高中校服的王楠正和母亲视频通话. "跟你说个好消息, 老师今天又表扬我了. 别担心,我都快18岁了, 不是小孩子了 ...

只要愿意,每个人都可以罗列出一大堆伤心往事,"很多人不会在意也不会理解"并不重要.重要的是,我们能否放下心中的执念,坦然面对并不完美且充满变数的生活? 12月23日,在长沙市湘府路 ...

新闻聚焦: <送完老婆上班后,31岁男子弃车跳下长沙湘府路大桥身亡> 2020年12月23日,在长沙市湘府路大桥上,一辆车的行车记录仪拍到:有人在桥上弃车后,翻越护栏跳进了湘江 ...

#「闪光时刻」主题征文二期# "成年人的世界,有着太多压抑,好像背负太多太多的东西,曾经多愁善感惊天动地,如今连矫情也没了勇气." 01 相信很多人都看到了这条新闻,在12月23 ...

终身成长词典已上线1491/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2630天前两天看到一条新闻:12月23日早上,长沙湘府路大桥上,一名31岁的年轻男子突然弃车翻越护栏跳入湘江. 整个过程只 ...

"男人的苦很多人不会在意也不会理解". 网友@汤佛的留言只是466条留言中的冰山一角.昨天,"31岁男子弃车跳桥身亡"的消息刷爆朋友圈后又登上微博热搜. 男子妻 ...

越南一名31岁的男老板同时和7名女子交往,她们还倒贴他25亿越南盾(约合人民币71万元).如今,这名男子突然失踪了.近日,越南妇女联合会与7名受害者见面,了解情况.其中一名女子拿出了一张借条,称男方向 ...

男神们年轻时有多帅于洋20岁赵丹22岁王心刚25岁冯喆31岁

"夫人神好清,而心扰之."这句话是什么意思呢? 夫字由人和两横组成,一阴一阳为人字,人字加一横为大字,大再加一横为天字,超出天外,则为夫字.所以说,我们人心的境界要超出于天外,才能 ...

澄其心而神自清——31岁男桩友站桩三年总结