重温劈钻崩才知架内空 ——密阁庄主五行拳内劲面授心得 / 开普饭

近日,与基础班的师兄谈及练功的阶段问题,我说"无极桩也是在训练整劲',而有些师兄对此提出了质疑,下面就此谈些我的看法. 我们所练的站桩,是形意拳入门的一项基础功夫,就是要站出整劲,而整劲正是 ...

武术的东西,说一千道一万,最直观的表现,拳架有没有东西,能不能发力,发力有没有威力,身体是不是越来越好,一切不要活在自我中,多接受别人的批评,看看外面的世界,踏踏实实的练,不要想着有朝一日飞黄腾达,要 ...

80年代,儿时的我和普通男孩一样,有个武侠梦,幻想着仗剑天涯的潇洒.由于武术式微,难见武师授业,无从觅师,只好收藏各类武术秘籍,希求从秘籍窥见一两式绝世武功,日常和同伴们装模作样,练上几把式.哈哈- ...

形意拳为什么出功夫慢,形意拳以劈.崩.钻.炮.横五拳为基础,这些大家都知道,但为什么到了现代,很多人在练形意拳,去没有出功夫? 是因为大家有很多的错误理解,对形意拳的技法我们的讲解可能会颠覆大家的看法 ...

古往至今,人才的培养都被视为国家的重中之重,人才不仅仅体现在科研领域,在战争中亦是如此.曾经伊拉克和北约展开了一场较大的战争,由于北约的实力太过强大,最终将伊拉克打的节节后退,眼看要失败,就在这种关键 ...

大家好,我们的搞笑小霞运动新发现又来了,今天起我们一起来分享历史知识,也许你可以得到意想不到的收获哦.母亲不在了,父亲娶了继母,但是在四个孩子看来,继母是一个非常神秘,有着独特气质的女人,和只是锅炉工 ...

都说帝王之心难测,康熙这饱受好评的皇帝,其实是最难猜测的了,他8岁登基,14岁就亲政,在王位上足足坐了61年,这比许多皇帝一生的寿命还要长两倍,不仅如此,他年少时就擒鳌拜,成年后就拥有了平定三藩的能力 ...

如果对清朝的康熙帝多了解一份,就不难发现他还挺有魅力的,能文能武,对待后宫嫔妃是雨露均沾,对待子女也是毫无愧疚,可惜的是他的后宫没有因此闹翻天,他的儿子们就多生出了些心思,认为康熙帝对他器重,把太子拉 ...

<庆余年>终于收官了,追了这么久,被里面的人物.情节深深吸引.就算盗版的出来,依然慢慢地享受着追更的乐趣. 一部好剧,值得花时间细细品味.<庆余年>里有很多值得我们去反思.学习 ...

给宫崎骏打工的天才画家,没有科班文凭,却画功了得还记得那栋小木屋旁的超级大树吗,树中央有一个秘密的地方,住着一只又大又肥的龙猫,这只龙猫似乎困得不得了,随时都在呼呼大睡,而他的食物,是两只小龙猫从人 ...

元宵节当晚贾母请客,算是<红楼梦>盛大春节的隆重收尾.尤其元宵节一过,贾府的盛世过去,此后就是各种是非不断,家世衰败每况愈下.元宵节成了<红楼梦>的分水岭. 元宵节当晚的重头戏 ...

什么事情是你注重养生以后才知道的? 第一点不要熬夜,如果熬夜请尽量早点睡,不要觉得自己年轻牛逼,身体可以随便造.如果你能规律睡眠,植物神经紊乱会离你很远. 一个人睡眠不会出问题,因为不熬夜. 如果熬夜 ...

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