这12个“养生建议”，还真是害人！ / 开普饭

现在网络上有着许许多多的养生知识,其中不乏有一些谣言,这些谣言虽然看起来很有道理,但完全没有科学依据,盲目地相信这些养生谣言,会让你错过真正的养生知识,还会带来一些不良的后果,严重的话还会危害我们人体 ...

仅供医学专业人士阅读参考千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" &quo ...

千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" "趁热吃,对肠胃好&qu ...

千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" "趁热吃,对肠胃好&qu ...

千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" "趁热吃,对肠胃好&qu ...

我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" "按摩乳房,通乳腺去增生结节&quo ...

随着人们健康意识的提高,各种各样的养生消息也铺天盖地而来,例如"适量饮酒,有益健康"."输液可以疏通血管"."趁热吃,对肠胃更好"--很多人 ...

一.早餐该喝牛奶还是米粥? 还记之前有专家说,早餐要换成牛奶等食物,替代米粥,当时在网上引起一段风波.其实,对于正常人.体虚.脾胃消化弱的人来说,米粥比牛奶更养人! 比如,之前咱们之前的文章< ...

豆浆是咱们中国人的传统早餐之一,尤其是寒冷的冬天,早餐喝上一碗热乎乎的豆浆,暖胃又暖心. 中医认为,豆浆,性平味甘凉,具有"润肌肤,益颜色,健脾气,补诸虚"等功效. 现代营养学研究 ...

这12个“养生建议”，还真是害人！