深度好文！！这12个“养生建议”，还真是害人！ / 开普饭

全文4201字,阅读大概需要13分钟 10月13日,是一年一度的"世界保健日"."保健"一词常常和健身.养生.保养等词联系在一起,但是一些流传的不靠谱的保健知识 ...

现在网络上有着许许多多的养生知识,其中不乏有一些谣言,这些谣言虽然看起来很有道理,但完全没有科学依据,盲目地相信这些养生谣言,会让你错过真正的养生知识,还会带来一些不良的后果,严重的话还会危害我们人体 ...

关于喝酒的谣言,真相是: 1.少量喝酒有益健康,真相是:全球2800万人最大样本分析证实,适量饮酒有益健康,根本不存在! 2.喝酒后,脸变红还是脸变白能喝呢?真相是:喝酒后脸变红和变白的都不能喝,因为 ...

我们常常听到各种各样的"养生建议",比如,"碱性饮食有益健康":"每天1万步,活过100岁":"趁热吃,对肠胃好":&q ...

仅供医学专业人士阅读参考千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" &quo ...

千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" "趁热吃,对肠胃好&qu ...

千万别信! 我们常常听到各种各样的"养生建议" 比如 "碱性饮食有益健康" "每天1万步,活过100岁" "趁热吃,对肠胃好&qu ...

早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡早起的重要性.我们白天是放电,晚上睡觉是充电,晚上只冲了50%的电,白天还要释放100%,那50%哪来的,就是从五脏 ...

|格物|致知|自然|音声| 高效|疗愈| 人到中年须养生之揭秘健身气功-八段锦+呼吸法完整方法(口令版+完整版)[深度好文]建议收藏! 强身健体八段锦导引起源 <黄帝内经·异法方宜论>:& ...

气机与病机我们在学习当中有两个"机":一个是气机,还有一个是病机.简单地讲,气机就是人体的生理,正常状态人体的气是怎么走的. 病机其实是中医的病理,因为外感六淫.七情或者现在的生 ...

每个人都同时属于两个世界--内在世界和外在世界. 想要成就卓越的人生,我们需要懂得如何在两个世界间搭建桥梁.在这个世界上,极端的观点毫无益处,对生活也没有帮助.我们最好的选择就是控制自己的想法.感觉. ...

|格物|致知|自然|音声| 高效|疗愈| 人到中年须养生之揭秘世上所有疾病都是假象,读完醍醐灌顶!千万别明白晚了 ![深度好文]建议收藏! 经过这场瘟疫,人的认知发生了彻底改变. 人只有在两种东西面前 ...

深度好文！！这12个“养生建议”，还真是害人！