民国孙禄堂形意拳十二形之熊形拳图解和教学视频 / 开普饭

之前写了前六形,今天把后六形写完.十二形里关于技击的身法.手法,最基础的是虎形和蛇形.虎形之前讲过了,今天重点讲讲蛇形.薛颠说一出手就是蛇形,没有旁的事.可能很多人不理解.世人皆以为形意拳刚健勇猛直取 ...

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形意拳鹰形歌诀:九秋最是鹰得意,搏兔全凭鹰爪力,肾中阳气过三关,还精补脑入泥丸, 鹰形之单练即为鹰啄,前边已有详述.世之练形意拳者多将鹰.熊二式合演,名日"熊鹰斗智&quo ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹞形拳教学视频: 形意拳鹞形者,有束翅之法,又有入林之能,又有翻身之巧,在腹内能收心藏气.在拳中即能束身缩体.其拳顺,则能收其先天之气,人于丹田之中,又能束身而起,藏身而落.先 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹰形拳教学视频: 形意拳鹰形者,其性最狠最烈者也.有攫获之精,又目能视微物,其形外阳而内阴,在腹内能起肾中之阳气升于脑,即丹书穿夹脊,透三关,而生于泥丸之谓也,在拳中谓之鹰形. ...

民国孙禄堂形意拳十二形之燕形拳教学视频: 形意拳燕形者,燕之最灵巧者也,有取水之精.在腹内即能采取肾水上升,与心火相交.易云:水火既济.儒云:复其真元.在拳中既能活动腰气,又有跃身之灵.其拳顺,则心窍 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鼍形拳教学视频: 形意拳鼍形者,水族中身体最灵者也.此形有浮水之能,在腹内则为肾,而能消散心火,又能化积聚,消饮食.在拳中则为鼍形,其形能活泼周身之筋络,又能化身体之拙气拙力. ...

民国孙禄堂形意拳十二形之马形拳教学视频: 形意拳马形者,兽之最义者也.有疾蹄之功,又有垂缰之义.在腹内则为意,出于心源,在拳中而为马形.其拳顺,则意定理虚,其拳谬,则意妄气努,而手足亦不灵矣.先哲云: ...

形意拳熊形者,其性最迟钝,其形最威严,有竖项之力.其物外阴而内阳,在腹内能接阴气下降还于丹田,在拳中即谓熊形,能直颈项之力,又能复纯阴之气,能与鹰形之气相接,上升之而为阳,下降之而为阴也,二形相合演 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鸟台形拳教学视频: 形意拳

民国孙禄堂形意拳十二形之龙形拳教学视频: 形意拳龙形者,有降龙之式,有伏龙登天之形,而又有搜骨之法,龙者真阴物也(龙木属阳,在拳则属阴),在腹内而谓心火下降.丹书云:龙向火中出是也.又为云,云从龙,在 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之虎形拳教学视频: 形意拳虎形者,有伏虎离穴之式,而又有扑食之勇也.在腹内为肾水,清气上升,丹书云:虎向水中升是也.又为风,风从虎.在拳中而为虎扑,臀尾(名督脉,又名长强).起落 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之熊形拳图解和教学视频