形意拳十二形：鹰形 / 开普饭

之前写了前六形,今天把后六形写完.十二形里关于技击的身法.手法,最基础的是虎形和蛇形.虎形之前讲过了,今天重点讲讲蛇形.薛颠说一出手就是蛇形,没有旁的事.可能很多人不理解.世人皆以为形意拳刚健勇猛直取 ...

形意拳鹰形歌诀:九秋最是鹰得意,搏兔全凭鹰爪力,肾中阳气过三关,还精补脑入泥丸, 鹰形之单练即为鹰啄,前边已有详述.世之练形意拳者多将鹰.熊二式合演,名日"熊鹰斗智&quo ...

形意拳鹰形歌诀:九秋最是鹰得意,搏兔全凭鹰爪力,肾中阳气过三关,还精补脑入泥丸, 鹰形之单练即为鹰啄,前边已有详述.世之练形意拳者多将鹰.熊二式合演,名日"熊鹰斗智",其操练之法如 ...

民国孙禄堂形意拳十二形之鹰形拳教学视频: 形意拳鹰形者,其性最狠最烈者也.有攫获之精,又目能视微物,其形外阳而内阴,在腹内能起肾中之阳气升于脑,即丹书穿夹脊,透三关,而生于泥丸之谓也,在拳中谓之鹰形. ...

形意十二形是以拳拟为十二种动物的生活形态和搏斗的特长而组成的形意传统套路.它包括龙.虎.猴.马,鼍,鸡,燕,鹞,蛇,鸟台,鹰,熊.较五行拳练习,又增加了许多手法.身法.腿法和步法,形象丰富.劲力全面, ...

本文来自<形意拳--十二形经典套路>一书节选主编:刘敬儒副主编:孙汝贤孔诚任涛然邓东荣胡耀武古川大石勇刘皓鹏欧阳楚风出版:北京体育大学出版形意拳十二形关于 ...

运动 · 1-29· 龙形蛟龙伏地身坐盘,飞腾而起似隼鹰, 翻掌前推后足踹,后手环弓一力精. 后足前落虎扑用,各种手法变无穷. 虎形猛虎坐洞身下曲,伸如腾龙抖威风, 左右明拨搜山式,抱头护面扑食能 ...

鹰为飞禽之王,为鸟类中最猛最狠之禽.百鸟惧之.其性瞥目能见细微之物,放爪能有攫获之精.它在攫取食物时,自空直下,非常敏捷,尤其是爪的收缩更为机灵,抓拿非常准确."老鹰抓小鸡",即是 ...

形意拳十二形：鹰形