观照内心：消除烦恼的最好方式 / 开普饭

一. 世人说得最多的一个字就是"我"字,人皆以"我"为中心,所以在"我"身上产生的事情便显得尤为重要,就像我们经常习惯性地说"我的 ...

如果把"我"比作一艘船,意向就是这艘船的导航.如果你的导航够强大,你就能乘风破浪,成为载体庞大远洋船. 但如果你的内置导航很糟糕,甚至还会引领着你去撞冰山,那么你的航程将会充满风险 ...

有一种力量,可以改变你的命运,那就是--心理暗示.心理暗示对我们的生活和工作的影响是无比深远的,它不仅能强大我们的内心,还可以改变我们的命运.具体而言,真正内心强大的人,往往掌握了以下四个心理暗示的技 ...

与你的心做什么? 在你心中出现的问题是与你自己有关的问题.我们将冥想描述为"自我之旅",通过自我,到达自我.一个自我之旅,通过自我,到达自我. 大多数人的生活中,他们的整个意识都是 ...

假设有人莫名其妙打了你一拳,你毫不犹豫,果断反击,一拳撂倒了对方,这说明了什么呢? 点击加载图片答案就是:这恰恰说明,你的内心可能是极其脆弱的. 那真正内心强大的人会怎么做呢? 他能够以最快的速度调 ...

成都听雨书斋阅71转12018-04-11 分享保存烦恼消除术烦恼包括生气.忧虑.哀伤.焦虑.愤怒. 恐惧.牵挂.仇恨.嫉妒等种种负面情绪, 注意你自己的情绪, 当它们生起, 不管因为什 ...

有些失眠者谈到自己的人际关系的时候,总是抱怨说自己老吃亏,别人总是占自己的便宜,长期觉得心里不平衡,久而久之情绪压抑,就失眠了. 其实在大当家的看来,这种失眠还是怪不得别人,归根结底还是自己的原因,别 ...

麦冬又叫麦门冬,味甘,性寒,具有润肺生津,静心除烦的功效,而麦冬茶就是直接取5-8片置于饮杯中,先用少许开水冲泡润湿再饮用.除了直接用麦冬泡水外,麦冬与玉竹,洋参或是枸杞一同搭配,功效都很好的哦. 玉 ...

标题的含义和作用: 这类题目在语文考试中实在太常见了,那么碰到这类的题目,我们应该怎么下手解答呢? 首先看一下题目类型: 常见题型: 题型1:结合全文,说说题目"XX"的作用. 题 ...

观照内心：消除烦恼的最好方式