关于寒湿的几则短医话
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下肢冰凉 上面上火腰膝酸软
这里上火并非实火 而是虚火 这个时候不能用寒凉的药下火 这样更伤害脾 伤阳气 伤阳气以后上火就和家常便饭一样 要引火下行 把火引到它该呆的地方 交通心肾 通中焦
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正是艾灸好时节,肾虚腰痛就灸这几个穴位
艾灸是祖国传统中医的精髓,自几千年前发展至今,已经可以自备器材,成本低廉,简单便捷,适合居家操作,又老少咸宜,近年来风靡中医养生圈.但是,你真的懂艾灸吗?艾灸对肾虚腰痛管用不?看完这篇你就懂了. 艾灸 ...
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腰痛10年,灸6天见效,一个月治愈
[医案] 丁某,男,50岁,2014年12月7日初诊. 患者腰腿痛10年,加重半月余,平素易汗,易反复感冒,且感冒后不容易治愈,每次感冒吃药.打点滴,拖拉月余.自诉年轻时,夏天出了汗经常洗凉水澡. 现 ...
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关于夏季养生的几则短医话
● 夏季养心非常重要,因为心含君火,主神明,主血脉,为五脏六腑之大主.心为阳中之太阳,养心,就要养阳:养阳,当用温法.故而,夏季养心,当顺应天气的变化,做好自我调节,重点关注心脏保养,做好精神养生.特 ...
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有关健身的几则短医话
● 好多年轻人都认为,健身就要去健身房,这才符合科学,去公园去户外远不如去健身房.我却认为,西方的健身理念并不适合于中国人.我观察到,很多人之所以去健身房,无非就是显得更时尚更高级,满足一下心理需求罢 ...
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关于“抗衰”的几则短医话
● 女人最担心的就是衰老,所以她们会花很多钱去美容.塑身,但这种效果往往是短暂的.过了35岁,大多数女性的肌肉会不同程度地失去弹性.皮肤失去光泽.而这些看上去不美的外表端倪,其实都是健康出了问题,而且 ...
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关于“汤药”的几则短医话
● 在看诊的过程中很多患者都比较抗拒服用汤药,觉得中医汤药比较苦.难吃,觉得这种治病方法过于陈旧等等.在这里我想告诉大家,汤药的味道对于一些人来说虽然比较难以接受,但良药苦口利于病,它是有效且无法替代 ...
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关于啤酒的几则短医话
● 啤酒是以大麦芽为原料,经过糖化.酵母发酵后酿制而成,其成分并不能清热解暑,只是经冰冻后的饮落肚带来一种清凉的感觉,让人误以为可以解暑.其实,冰镇啤酒并不能解暑,反而会损伤脾胃阳气,导致水湿运化失 ...
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关于“上火”的几则短医话
● 有这样一类人,特别是女孩子,平时爱穿裙子,爱吹空调,爱用水果,爱喝酸牛奶,她们上面经常会出现口腔溃疡,口臭,长痘,掉头发,梦多,喉咙痛等上火的现象,下边则出现小肚子凉,脚凉,痛经,月经量少,胃胀胃 ...
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关于临床用药的几则短医话
◎ 我见到不少中医治疗脑梗死的方子,都会用到水蛭.地龙等,尤其是一些医院住院部医生开的方子都是血府逐瘀汤加水蛭.地龙等等,一看就是套路方,住院部的医生也没去把脉,只要脑中风,就是这个方子,不是说活血化 ...
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短医话四则
● 不可否认,我们中年人的阳气一直在流失.一方面,或因压力所迫,或因欲望所使,若随波逐流,每天都在耗损着自己的阳气:另一方面,随着年龄的增长,人体的阳气也会不断衰减.<黄帝内经>有云:& ...
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短医话三则
[一]中医认为,思虑伤脾.人有喜.怒.思.恐五志,也是五种情绪,这是五脏功能的表现之一.五脏与五志的对应关系是:心主喜.肝主怒.肺主悲.肾主恐.脾主思.五志与五脏,情绪与脏器相互影响,相互联系.如果思 ...