青少年睡眠不足，造成这3大危害不可低估，赶快“挽救”孩子吧 / 开普饭

当孩子慢慢长大,进入青春期后,很多父母会发现孩子变得越来越叛逆了.这让父母感到很难教育,会经常与孩子发生争吵.在一些家庭中会出现这种情况: 1.你叫孩子往东,他偏要往西: 2.你要孩子认真读书,他却想 ...

教育部发文明确学生睡眠时间要求,这样的好政策,早该实施了教育部发文,明确了保障中小学生睡眠时间要求,这个政策,获得了家长们的一致认可,这样的好政策,早该实施了. 据教育部相关调查研究,我国中小学生的 ...

美国儿科学会一项关于青少年睡眠情况的研究报告建议-- 周红霞今年,我国各地相继发出通知,推迟中小学早晨到校时间.对此,很多人表示支持,认为推迟到校时间有助于青少年改善睡眠,提高上课注意力,提升学习效 ...

教育部发文保障学生睡眠时间,家长开心之余,不免又开始担忧了还记得那个对妈妈说,"我好累,让我休息一会吧",然后就一睡不起,永远离开我们的的小女孩么?虽然这是个例,但也可以看出,睡 ...

看点在鸡娃与内卷的影响下,越来越多的孩子加入熬夜大潮.学校作业.家庭教师.兴趣与补习班... ...成年人的"996"已然不适用,"6-9-6"成为当 ...

叨妈说: 我家孩子最近总嚷着不想午睡,说胃里难受,我没当一回事. 直到我看了这个新闻,惊出一身冷汗! 作者 | 甜甜妈今天看到一个消息真的吓了一跳: 一个5岁的小男孩,在幼儿园午睡时突然停止呼吸 ...

睡眠呼吸暂停是一种很常见的睡眠障碍,但是很多人却没有意识到自己有这种疾病.睡眠呼吸暂停会影响深度睡眠,导致身体缺氧,对健康的危害是很大的.睡眠呼吸暂停会带来的一些危害症状,及时发现,及时治疗与调理很重 ...

最近,<美国心脏学会杂志>发表了一篇文章,研究表明对于患有某些疾病的患者来说,如果每天睡眠时间少于6小时,患癌症和过早死亡的风险明显升高. 其实,熬夜还真会可致癌我们都知道熬夜对身体不好 ...

卵巢对女性有多重要?她可是女性青春美丽的源泉,被誉为"女性的秘密花园".作为女性重要的器官,她承担着两大生理功能:其一,排卵的生殖功能:其二,合成并内分泌激素,以维持女性特有的体征 ...

输液过程中易产生的危害: 1.发热反应输入致热物质.输液瓶清洁灭菌不完善或被污染等原因,都会导致病人发冷.打寒战和发热,严重者高热达40-41摄氏度. 2.肺水肿因为输液速度过快,短时间内输入过多 ...

俗话说得好:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.可是近些年,越来越多的人对我们的晚餐越来越不重视,甚至生活中很多人为了养生或是减肥,干脆将晚餐省略掉了!我们既然常说一日三餐,那就说明这三餐对于我们身体 ...

‍ ‍有人说,生命起源于水,可见水的重要性. 在生活中,人可以不吃饭.肉和蔬菜,但却一天也离不开水,这是人们不可或缺的物质. 为保证饮用水的安全,很多家庭都安装了净水器,特别是有孩子的家庭,他们购买的 ...

第一,脑梗死与腔隙性脑梗死:长期血压高可导致颅内动脉形成粥样斑块,这是形成脑梗死的主要机制.高血压还会导致大脑小血管闭塞,形成腔隙性脑梗死: 第二,脑出血:严重高血压是导致脑出血的最主要原因.道理很简 ...

什么是植物神经呢?我们人体遍布神经组织,同时受到神经的支配,我们最常见的手脚活动,就是有中枢神经组织所支配的,但是有些身体组织是不受中枢神经意志所支配的,就比方心脏.肺部.胃肠道等等. 支配这类器官的 ...

青少年睡眠不足，造成这3大危害不可低估，赶快“挽救”孩子吧