三伏天，吃三瓜，喝三汤、三饮~ / 开普饭

夏季气候炎热,人体代谢旺盛,俗话说得好,"夏日喝汤,胜似药方". 一碗解暑汤不仅能补充矿物质和水分,还能清热解暑,非常有助于夏季养生.中国人崇尚不时不食,擅长用时令食材煲汤喝.这个 ...

夏至节气 2021 年 6 月 21 日夏至是夏天的第四个节气也是二十四节气中的第十个节气在<月令七十二候集解>中对它解释道: 夏至,五月中 <韵会>曰:夏,假也,至,极 ...

儿童发育要补钙.孕妇补钙对胎儿好.老年人补钙预防骨质疏松: 在补钙这件事上,无论哪一年龄段的人,似乎都乐此不疲,只要是出现骨骼问题,大家首先想到的就是补钙. 从科学角度来看,儿童.孕妇以及老年人,的确 ...

有一款食材,用来当休闲美食还真的不错哟!简单煮一下就非常好吃,它就是毛豆.其实用毛豆来制作一款家常小炒,也是特别解馋的.食材爽口,颜值也很高,比水煮毛豆更加解馋. 它就是酱香毛豆,品尝后真的非常惊艳, ...

冬天喝羊肉汤,既能滋补又可以御寒.冬季天气非常寒冷,是阳气收藏的时期.应该重视保护身体的阳气,来年才会精力充沛.所以吃一些温阳的食物是很有必要的. 羊肉可益气补虚,补血助阳,促进血液循环,增强御寒能力 ...

怀孕之后要多吃肉多吃水果多喝骨头汤,这些都是孕期的谣言,希望孕妈们别中招了.孕期营养要均衡,宝宝就能长得好.

三伏40天,吃一面,喝二汤,饮3茶,祛湿消暑防疾病,平安过夏天分享健康养生知识,传递美味的食物,2021年的三伏天是40天,特别中伏20天.今年的中伏里,大暑节气也在,中伏大暑接连,一年中最热的日子 ...

香菇乳鸽汤:不吃肉,喝鲜汤味道鲜美无比! 相比起吃肉,我更爱喝汤. 尤其煮得浓白鲜美的汤,不论主料是鱼是肉,都会让我口水横流. 家里还有几包分装好的鸽子肉,是爸爸亲手宰杀洗净斩块带给我的.因为斩得细 ...

明日入伏 2021年入伏时间 7月11日农历六月初二星期天三伏天是一年中气温最高且潮湿又闷热的日子.所谓的"伏天",就是指农历"三伏天",即一年当中最热的 ...

三伏天，吃三瓜，喝三汤、三饮~