学会这两招，让原生家庭的病毒不再蔓延 / 开普饭

近年来,"原生家庭"这个概念大行其道,很多人由此认识到,自己成长中的很多困惑和问题根源在哪里.但始终有另一种意见,那就是把自己遇到的问题都归咎于童年经历过的不幸,更像是在逃避和推卸 ...

改变与原生家庭的关系,最重要的是做到自我分化. 人与人之间存在着一条隐形的边界,就像国与国之间的疆界一样.自我分化不良的人,要么允许别人随意地侵入自己的边界,要么不断地闯入别人的边界而不自知,甚至,根 ...

发布时间:2021-04-18 近几年有一档节目特别火,节目采用辩论赛的形式,谈论的是社会热点问题,那就是"奇葩说",我听过几期,深深为辩手强大的逻辑推理能力征服,细品发现节目火 ...

讨论的焦点包括逃离北上广,一线城市容不下灵魂,二三线城市装不下肉体,以及城乡差别等内容,但是,从新闻故事中,我要说的却是事件主人公"唐冬"在回农村养鸡创业过程中对于原生家庭的依赖大 ...

发布时间:2021-01-20 人们为什么会来心理咨询? 原因各有不同,接近60%都是在亲密关系或亲子关系中遇到了困难或问题:比如婚姻亮红灯,孩子不愿意上学,莫名奇妙的失眠,或者感到很难与人亲近,或在 ...

NO.184 文 / 迷途 "健康的和有毒的家庭体系最大的区别就在于:家庭成员作为个体,拥有多少表达自己想法的自由度.健康的家庭推崇个性.个人责任和独立,鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心.& ...

深度沟通1阶<自我教练>学习4个教练能力:聆听力.区分力.发问力和回应力. 大多数没有学习过的人,这4个能力都不太理想. 例如,被问到在一段亲密关系中的感受时:"你和Ta在一起开 ...

我从来没想过写我和我爸的关系,就像我从来没觉得"女儿是爸爸上辈子的小情人"这句话跟我有半毛钱的关系. 我身边很多男性朋友都喜欢女儿,尤其是那些生了儿子的男人,我追问过他们很多次同样 ...

近年来,以婆媳关系为主题的电视剧层出不穷:<媳妇的美好时代>.<欢喜婆婆俏媳妇>.<裸婚时代>--无论是影视剧还是现实生活,界限健康的婆媳关系养成,与中间起到纽带作 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运文字 | 明天.一个年轻的心理咨询师,从业3年,一直热爱这份工作的追梦人. 要说最近娱乐圈最大的瓜是什么? 我想莫过于罗志祥分手事件了. 2020年周扬青 ...

寒假亲子沟通小技巧寒假时光已经开始上一篇推荐的心理电影和绘本大家都还喜欢吗? 假期里,父母和孩子有了更多相处的时光但是.... 有时,家长因不知如何与孩子良好互动导致亲子关系紧张亲子关系的 ...

在我工作的经验里发现,在亲密关系中被有毒的人吸引,往往身边会聚集有很多有毒的人. 其中经常出现的是原生家庭和职场. 先聊聊原生家庭. 上个月我们刚结束梳理原生家庭情感模式的线下活动,很多小伙伴都表示自 ...

学会这两招，让原生家庭的病毒不再蔓延