立春，身体发冷，排寒养生妙法！ / 开普饭

生命以阳为本.有阳则生,无阳则死.阳与寒不两立,阳旺则寒祛,寒盛则阳衰.从临床来观察,凡是阳旺之人,其脏腑和谐,气血和畅,百病不生.反之,凡是寒盛之人,其脏腑机能下降,气血不畅,容易百病丛生. 我们要 ...

最近遇一患者,怕热怕燥.气短乏力,胃疼胃胀,大便不爽,但舌质红有齿痕和裂纹,脉浮数,乍一看是热证,但我辩证为脾胃虚寒证,用的是大剂桂枝.良姜.丁香.厚朴.炮姜.生姜纯辛温热药,服药完患者复诊,不适体征 ...

//// 夏季是一年之中最为炎热的时候,古代中医将夏季分为夏和长夏,长夏即夏季最热的时节,三伏天即包含在长夏之中.夏季的气候特点可用两个字概括:热.湿.中医讲究整体观,包含三层意思:人是一个有机整体: ...

舌头是人体十分重要的器官,舌头上分布着许多味蕾,进食东西时能够品尝出味道取决于舌头上的味蕾.舌头不仅可以尝遍所有的美味,还可以反映出人的身体健康状况.舌头上薄薄的一层舌苔,一旦出现舌苔发白,那就要十分 ...

学站桩,轻松激活生命自愈功能.这里有大量专业的原创站桩资料,给予站桩爱好者养生调理路上更多的启示和帮助.通过老师的正确指导进行练习,有效改善身体气虚体质.亚健康体质等.添加太极拳教练叶老师(微信:hu ...

很多人艾灸后皮肤会起疹子,起疙瘩或者出现瘙痒,于是认为过敏了,实际上这是艾灸后真阳发动,身体排寒湿,风邪的一种表现. 哪些人容易出现这种情况呢? 通过临床发现,体内湿气重,脾.肾功能比较弱的人艾灸后更 ...

Q:我从高中就有过敏性鼻炎,状况时好时坏,自从拜读了您的两本书,坚持每天敲胆经.早睡.泡脚,已经两个月了,感觉有明显好转.但最近一系列症状,鼻子时塞时通,稍凉一点就开始流清水样的鼻涕,连续三.四天了, ...

养生不排寒,一切都白谈! 万病由寒起,寒从脚根生! 袪寒.袪湿.排毒!养生! 女人一定要对自己好才是爱! 体寒都有哪些体现? 肚脐下冷凉<叫>宫寒! 肚脐上冷凉<叫>胃寒! 腰 ...

人体不同程度或部位排出的寒气,会形成不同的症状.因此,大致上可以就症状和寒气的原因分为: 身体背后经络寒气身体前面经络寒气肺脏寒气 " 膀胱经-身体背后经络寒气 " 身体背后的 ...

寒聚血凝,气滞血瘀.阴寒与浊气令血流不畅,成湿,成痰,化热,化火,病症百出. 温热能去寒,睡觉能去寒,强肾能去寒.肾喜热恶寒.有寒者,温肾为主. 风寒常常从后背膀胱经而入,内热表寒可在后背刮痧,拔罐: ...

身体寒气重怎么办?站桩的排寒效果更全面和彻底. 大成拳今天对于体寒,很多人都不陌生. 体寒的人往往比较怕冷,手足冰凉.脾胃有寒,便不敢吃偏凉的食物,经常腹痛腹泻;肾有寒,除腹泻以外还会小便清长;肝 ...

立春，身体发冷，排寒养生妙法！