排寒与强肾，让养生事半功倍 / 开普饭

中西医的认识区别西医认知: 耳朵只管听腿脚是走路跑步踢皮球屁股只能拉屎放屁坐凳子, 头发指甲更不重要但中医看人远不至此, 身体所有东西再不起眼都很玄妙耳通肾为宗筋之所聚耳穴可调全身 ...

肝主筋,所有的抽筋都与肝胆经有关,水不涵木,是抽筋的主要原因,所以,要用到膀胱经和肾经,首先我们要用到肝经的穴位:泄太冲穴,其次还要用到胆经的穴位:阳陵泉和丘墟,最后要用到膀胱经的穴位:承山.承筋和金 ...

养生不排寒,一切都白谈! 万病由寒起,寒从脚根生! 树老根先死,人老脚先衰! 女人不排寒,定有小肚腩! 女人不排寒,风湿追肾盘! 女人不排寒,肿瘤身上缠! 女人不排寒,手脚一身寒! 女人不排寒,抑郁很 ...

江苏如皋市是中国有名的长寿之乡,他们长寿的秘诀有很多,尤其喜爱通过晒太阳来补足阳气,让充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气,身体一年四季都感到暖意融融. 现代人为什么这么多病?因为一到夏天,大家大口大口灌冰 ...

立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意: 春,代表着温暖.生长. 干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义也. 与立夏.立秋.立冬一 ...

♦中伏第一养生要义:多出汗,常排寒

中医把体内湿.热.痰.火.食,堆积也称为"毒". 而西医"毒"指的是身体新陈代谢所产生的废物,和肠道内食物残渣腐败后的产物. 此外,环境中,生活中不良的生活习惯 ...

养生不排寒,一切都白谈! 万病由寒起,寒从脚根生! 袪寒.袪湿.排毒!养生! 女人一定要对自己好才是爱! 体寒都有哪些体现? 肚脐下冷凉<叫>宫寒! 肚脐上冷凉<叫>胃寒! 腰 ...

点击下方名片关注芹姐每天分享简单有用的养生知识秋老虎尚未下山,秋雨给我们带来的一丝寒意便悄然而至.如今已进入寒露时节,气候正式从阳盛变成阴盛,凉意升级为寒意. 当阴气重,就容易耗伤阳气,侵袭身体, ...

排寒与强肾，让养生事半功倍