养生从排寒开始，这里暖了，健康就来了！ / 开普饭

时值白露,天地间阴气逐渐加重,阳气下沉,水气化形,结成白色露珠. 「白者露之色,而气始寒也」. 白露时节是一个突显自然界气温变化的节令,标志着炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了.世间万物阳气开始逐 ...

随着久坐的时间越来越长,熬夜的时候越来越多,很多人会发现,自己的身体,好像渐渐出现了各种"矛盾"症状. 如果你:脸上容易长痘,动不动就喉咙痛,经常心烦失眠,但同时又很怕冷,常年手脚 ...

下面我们来学习六种邪气,风.寒.暑.湿.燥.火,它们的性质和致病特点.首先我们来学习第一个风邪.风邪是指的自然界中具有风之轻扬.开泄.善动不居的特性的这种外邪.风为春季主要气候,所以风邪之地以春季为多 ...

养生不排寒,一切都白谈! 万病由寒起,寒从脚根生! 树老根先死,人老脚先衰! 女人不排寒,定有小肚腩! 女人不排寒,风湿追肾盘! 女人不排寒,肿瘤身上缠! 女人不排寒,手脚一身寒! 女人不排寒,抑郁很 ...

<脉法>是1973年湖南长沙马王堆汉墓出土的现今发现最早的脉学理论古籍,属于距今2100年约秦以前作品.<脉法>在灸法中指出"圣人寒头而暖足."据考证,&q ...

针序: 男:左太白→右支沟→左支沟→右太白女:右太白→左支沟→右支沟→左太白留针45分钟,三天一次.扎针5分钟后从腰脐之间产生很深的暖暖地感觉,后来慢慢变热,再后来热的面积扩散,往上扩散到少腹部 ...

养生不排寒,一切都白谈! 万病由寒起,寒从脚根生! 袪寒.袪湿.排毒!养生! 女人一定要对自己好才是爱! 体寒都有哪些体现? 肚脐下冷凉<叫>宫寒! 肚脐上冷凉<叫>胃寒! 腰 ...

点击下方名片关注芹姐每天分享简单有用的养生知识秋老虎尚未下山,秋雨给我们带来的一丝寒意便悄然而至.如今已进入寒露时节,气候正式从阳盛变成阴盛,凉意升级为寒意. 当阴气重,就容易耗伤阳气,侵袭身体, ...

黄芪是一种中药材,想必比较养生的朋友对它并不陌生,因为黄芪的功效非常多,比如黄芪可以令人体免疫能力增强,常吃黄芪的话,可以调节加强身体的免疫功能,一般经常吃黄芪的人,是很少会感冒的,黄芪可以增强对病毒 ...

寒聚血凝,气滞血瘀.阴寒与浊气令血流不畅,成湿,成痰,化热,化火,病症百出. 温热能去寒,睡觉能去寒,强肾能去寒.肾喜热恶寒.有寒者,温肾为主. 风寒常常从后背膀胱经而入,内热表寒可在后背刮痧,拔罐: ...

立春,2021年2月3日,是我国二十四节气之首. 立,是「开始」之意: 春,代表着温暖.生长. 干支纪元,以立春为岁首,立春意味着新的一个轮回已开启,乃万物起始.一切更生之义也. 与立夏.立秋.立冬一 ...

养生从排寒开始，这里暖了，健康就来了！