肝好眼就好，眼睛干涩疲劳，是肝血不足，做1个动作，养肝又养眼 / 开普饭

[肝血不足,有以下常见症状,要注意了] 1.眼干眼花:经常会感到眼睛干涩,视物模糊,眼神黯淡无光 2.头晕目眩:肝血不足.清窍失养.就会容易头晕 3.失眠多梦:入睡困难,总感觉睡不踏实,梦多 4.气血 ...

前些天,有妹子拉着我问:我的肝火旺,视力下降,是不是跟熬夜有关? 对啊.熬夜后,肝血亏虚,是会出现肝火旺的症状的. 至于视力,<黄帝内经>说:"肝开窍于目."这意思,就 ...

经常加班.熬夜,你总觉得眼睛干涩.有异物感?玩手机电脑后,你是否会觉得看东西模糊.眼痒且易疲劳?开车时,你是否会总觉得畏光.眼皮发沉?千万别以为这仅是简单的用眼过度,"干眼"这种疾 ...

上医健康昨天以下文章来源于羊爸爸羊爸爸用生命引领生命 · 羊爸爸育儿入春以来,每个人都有不同感受,有些人上火,有些人困倦,有些人脾气暴躁收不住.而我的反应,侧重表现在眼睛上. 每天眼睛干涩难受 ...

肝脏在我们人体的主要功能是代谢,也是我们人体内脏里最大的器官.养肝护肝一直是我们关注的热点话题,不论春去秋来,酷暑严寒,养护肝脏都是非常重要的.作为养生界里的宠儿,我们要注意留意肝脏一点一滴的痕迹,及 ...

有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服,那么如何缓解眼睛疲劳的症状呢?下面这些方法让你眼睛得到放松,一起来看看吧. 1.多按摩眼部我们眼睛的穴道很多,平常多按摩眼部能缓解疲 ...

香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关.其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素.当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾 ...

很多人上班对着电脑6.7个小时,回家路上在追个网剧,到家吃完饭"吃鸡",睡前还得拿手机刷刷票圈--平均计算下来,每天对着屏幕的时间至少有8-9个小时. 每天都这样长时间使用电脑和其 ...

程凯表示,可以自我按摩润目的穴位--睛明穴.上迎香穴. 睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处. 睛,指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象是眼睛; 明是光明的意思. 本穴属于足太阳膀胱经,膀胱经夹行 ...

肝好眼就好，眼睛干涩疲劳，是肝血不足，做1个动作，养肝又养眼