眼睛干涩疲劳、失眠黄褐斑，身体若有这5个表现，可能是肝脏问题 / 开普饭

老中医直言:失眠就是阴阳不交,睡前注意几个细节,引阳入阴,一觉安睡到天亮一夜无梦以及一觉睡到天亮,原本是对每个人睡眠质量的基本要求,却没想到如今却成了许多人的奢望. 经常在晚上10点或者11点时感到 ...

为了保持身体健康,平时应该多掌握一些技巧,可以在工作间隙或者空闲的时候按摩一下身体.人的身体分布着许多的重要穴位,这些穴位适当按摩可以刺激穴位,疏通血管,这样带来的好处是比较明显的.那么,想要轻松养生 ...

大家都知道肝脏有排毒的功能,其实大家所不知道的是,作为人体中比较大的一个器官,肝脏还参与人体的消化吸收和造血功能. 身体的某个器官出现问题,我们一般都会有比较明显的疼痛感,根据疼痛感我们能够知道哪个部 ...

血瘀的5种表现: 1.嘴唇颜色乌黑 2.痛经.闭经 3.黑眼圈 4.舌质暗紫 5.皮肤灰暗,面无血色血瘀是怎么产生的? 1.寒则生淤: 2.活动太少:#高血压离你有多远# 3.气虚:#湖南医聊超 ...

人的肝脏,是比较柔软的,触之如嘴唇.一旦肝脏受损,出现纤维化,就会慢慢"变硬",也就是我们常说的肝硬化了. 肝硬化可发生在任何年龄段,无论男女老少,只要生活习惯不好,都可能被肝硬化 ...

对于女人来说,有两件事是一生之中都非常关注的.一件是对颜值的追求,一件是抵抗衰老.颜值是父母给的,高颜值对于一个女人来说有点可遇不可求.而抗衰老,则是可以有所作为的. 在日常的礼仪中,问女人的年龄是一 ...

中医认为"肝藏血,肝为血之海",而且肝主疏泄,能够调理气血,只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器,这些脏器的功能才能够正常发挥.因此,一旦肝血不足了,不仅会影响肝脏健康,还会容易引 ...

眼睛干涩.失眠疲劳,可能肝血不足,不妨试试这5个食物滋养肝血峰言峰语白话中医中医认为"肝藏血,肝为血之海",而且肝主疏泄,能够调理气血,只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器,这 ...

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经常加班.熬夜,你总觉得眼睛干涩.有异物感?玩手机电脑后,你是否会觉得看东西模糊.眼痒且易疲劳?开车时,你是否会总觉得畏光.眼皮发沉?千万别以为这仅是简单的用眼过度,"干眼"这种疾 ...

有时候因为看电脑打游戏过度等原因我们会经常觉得眼睛干涩疲劳不舒服,那么如何缓解眼睛疲劳的症状呢?下面这些方法让你眼睛得到放松,一起来看看吧. 1.多按摩眼部我们眼睛的穴道很多,平常多按摩眼部能缓解疲 ...

香蕉香蕉能护眼,首先和其富含钾有关.其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素.当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾 ...

很多人上班对着电脑6.7个小时,回家路上在追个网剧,到家吃完饭"吃鸡",睡前还得拿手机刷刷票圈--平均计算下来,每天对着屏幕的时间至少有8-9个小时. 每天都这样长时间使用电脑和其 ...

程凯表示,可以自我按摩润目的穴位--睛明穴.上迎香穴. 睛明穴的位置在双眼内眦角稍上方的凹陷处. 睛,指穴位所在部位及穴内气血的主要作用对象是眼睛; 明是光明的意思. 本穴属于足太阳膀胱经,膀胱经夹行 ...

眼睛干涩疲劳、失眠黄褐斑，身体若有这5个表现，可能是肝脏问题