用眼过度致眼睛干涩疲劳一个简单动作或可缓解 / 开普饭

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编对于当代人来说,手机早就成为了身体的一部分,手机万般好,却有一个致命的缺点:伤眼看一天的手机,是不是明显感觉眼睛又酸又干又涩? 除了玩手机之外,长 ...

比起缺水,干眼症可能更缺"油" 来源:文汇报2021-06-02 10:46 曾经"水灵灵"的眼睛,如今却变得"欲哭无泪"?眼睛灼痛,眼球布 ...

现代人的眼睛,一直是超长待机眼睛绝对是人体器官中-- 最苦逼的那位打工人你干活,它打工 (来源:网络) 你干饭,它打工 (来源:网络) 深夜躺在床上玩手机,它依旧在打工 (来源:网络) 年轻人不讲 ...

图源:mmbiz.qpic 我们对"车奴"."房奴"等字眼并不陌生,而近几年来,又有一个新词出现在大众的面前,那就是--屏奴.什么是屏奴呢?简单来说就是屏幕的奴 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学宣武医院风湿免疫科李霞编辑 | 蒋力最近因为疫情,居家办公的35岁张小姐,神情忧郁的来到门诊咨询,"医生,我怎么最近出现严重的眼干,想哭也哭不 ...

任珊珊广州日报讯 (全媒体记者任珊珊通讯员邰梦云.唐艳丽.李晶)经常加班.熬夜,你总觉得眼睛干涩.有异物感?玩手机电脑后,你是否会觉得看东西模糊.眼痒且易疲劳?开车时,你是否会总觉得畏光.眼皮发沉 ...

记得双击屏幕点赞呀- ▼ 作用:这个动作练习了膝关节的内侧,加强了膝关节内侧肌肉的锻炼,能够很好缓解膝盖的疼痛,保护膝关节. 静蹲动作:静蹲之前先准备一个泡沫块儿,或者是我们家中的一些泡沫轴.小皮球或 ...

[饭后胀气,一个简单动作帮你缓解]正常成年人每日的排气量为500~1500毫升,约等于需要放屁10~20 次.如果肠道内的气体量积存过多,就会有腹胀感.一个简单动作可以帮你缓解不适:仰卧在床上,两手分 ...

上班族,一天24小时中,起码得有10小时得坐在工位上,简直坐得人头皮发麻.腰部发软.屁股发痛.#久坐# 久坐,是对自己的溺爱,更是一种"慢性自杀"!让你感到无比舒适的同时,也在摧残 ...

原创罗增刚悦读中医 2月17日小编导读现代人的生活多与手机.电脑为伴,长期下来,你的眼睛还好吗?是不是会有干涩.模糊等一系列的症状?这是你的眼睛在告诉你它累了.如何让累了的眼睛恢复呢?减少用眼 ...

近视的发病与遗传有一定关系.近视能遗传吗近视是很常见的眼病,发病率有逐年上升的趋势,直接影响广大青少年的健康成长.有的人,自已是近视,父母也是:有的父母并不是近视,自己却戴上了近视眼镜.有的人在选择配 ...

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