脚扭伤是冷敷还是热敷？——生命健家庭百科 / 开普饭

俗话说:春捂秋冻,不生杂病.随着气温逐渐降低,很多已经开始"秋冻"模式,希望能增强身体抵抗力,预防疾病. 其实,"秋冻"大有讲究,不"冻"不 ...

众所周知,每个人的身体上都有血管的构成,只有血管健康的情况下,全身的血液才能到达身体各部位,进而给器官输送氧气和营养. 所以,判断身体是否健康的一个方式就是血管有没有硬化.正常而言,年龄增长的过程中, ...

崴脚后先冷敷再热敷很多人到了周末会约上亲朋好友一起打球,或者登山.徒步等.但因热身不够充分等原因,各种运动损伤也不少见,比如崴脚就很常见. 崴脚后应该怎么处理?广州医科大学附属第一医院急诊科副主任医 ...

扭伤到底该冷敷还是热敷? 任何关节扭伤,都是损伤早期做冰敷,损伤后期做热敷. 早期冷敷的目的是控制水肿,缓解疼痛. 后期热敷的目的是加快循环,促进损.伤修复.

千年坐冷板凳的小李子,前几天终于再火了一把,把奥斯卡金像奖拿到手, 其开心程度可想而知. 但是小李子走路小心点呐,别崴脚了. 在日常生活中,因走路不慎脚被扭伤是经常发生的. 当发生急性扭伤的时候,不论 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙原野编辑 | 吴施楠北京协和医院骨科副主任医师余可谊:崴到脚以后,可能会出现肿胀的情况,此时不建议热敷,而要用冰块或冷水进行冷敷.因为冷敷可以使血管收缩,热敷 ...

冷敷的作用冷敷是利用湿冷毛巾.冰袋等放在扭伤部位,降低体表局部温度,使皮下周围血管收缩,减少血流量,降低血管的通透性,从而减少进一步淤血和液体渗出,缓解出血和肿胀.此外,冷敷可某种程度上" ...

2021-10-06 16:00·王氏脊椎疗法工作室天冷了,从10月份开始很多老人就已经开始穿秋裤.套棉袜了.再过半个多月一入冬,衣服就更加厚重笨拙,在家出门活动一不小心,就容易崴脚. 具体表现为红 ...

脚扭伤或手受伤后到底是热敷好还是冷敷好?估计不少人都不太清楚.这不家住衡阳常宁市17岁的宁宁打球扭伤了脚脖子,受伤后他当即就揉搓,回到家里妈妈又给他泡了热水脚,结果第二天起来,脚踝肿得像个" ...

一天半夜,老李因为脚趾剧烈疼痛醒了.他打开灯一看,只见大脚趾发肿.发红,摸上去很烫,根本不敢用手触碰.老伴见状赶紧用热毛巾帮他热敷,不料疼痛却加剧了.第二天去医院,经医生检查.抽血化验,确诊为急性痛风 ...

I导读:对于外伤导致的未开放局部组织肿胀,现代医学的治疗方法第一步就是冰敷.但本文作者所经历的脚背肿痛,却是用截然相反的疗法--艾条熏灸.猜猜效果如何?那就是在历时五个多小时后,达到了完全治愈.活动自 ...

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