老中医认为，50岁以后最好少运动，才是长寿的最好方法！ / 开普饭

来源:家庭医生名医在线众所周知生命在于运动,保持适度运动,能促进全身血液循环,增强心肺功能,让各个器官得到足够血液和氧气滋养,提高抵抗力和免疫力,降低患病风险,从而达到延年益寿目的.那你知道吗,躺着 ...

生活中,我们都知道经常锻炼可以提高身体素质,对于身体具有很多的好处.特别是对于一些上了年纪的人来说,为了让身体更健康,也更长寿,他们往往都会选择在早上和晚上经常锻炼身体,并且认为锻炼是保养身体最有效的 ...

阅客资讯 2021/01/13 16:18 众所周知,人生在于锻炼.保持适度的运动可以促进全身血液循环,增强心肺功能,用足够的血液和氧气滋养每个器官,提高抵抗力和免疫力,降低患病风险,从而达到延年益寿 ...

导语健康运动才能长寿- 想长寿,就要多运动?快停下!有时候并不是这样!人人都说锻炼好,但有些人年轻时不锻炼,老了拼命锻炼,违反自然规律,结果把身体弄垮了.特别是在冬天气温较低.极端天气较多的季节, ...

随着我们生活质量越来越高,现在大家也更加注重健康和养生了,而从我们平常看到的健康养生知识里面,基本都会鼓励大家多运动,宣扬运动能够增强我们的体魄,降低慢性疾病发生的可能性. 运动锻炼肯定是不错的,不过 ...

平时的生活中,每个人都可能会希望自己能够健康长寿,而且大多数的人却比较遗憾的在追求长寿的道路上提前倒下了,其实我们都知道人终究逃脱不开生老病死,而且这种情况也可能是无法确定的,就像是古代的时候,很多的 ...

这些药方更多的是家传药方,个别的药方在日常应用中添加了少许现代药,使药方更精炼,效果更突出,换句话说,这些药方的配伍您在网上是搜不到的,在药书上也找不出相同的药方,真正是属于个人祖辈留下来的药方,这个 ...

▲徐再春国家级名中医.浙江省立同德医院内科主任中医师 .浙江省肾脏病学会副主任委员. 徐再春在接受<杭州日报>采访时表示:人生有一傻,没病吃药最傻.别老照镜子,看看肚子有没有大起来,特别 ...

年过五十的女人,不再为充满青春的活力而骄傲,不再把美丽的外表和容貌当做财富,而是更加注重内心的修养的磨练,注重精神的充实.外表会随着年龄的增长而逐渐老去,但只要不放弃爱美的心,五十岁照样可以散发出独有 ...

去学岐黄中医名家经方老中医行医30年,整理出来的十三个秘方! 行医30多年,整理了两个礼拜,先发布我的十三个药方,这些药方更多的是家传药方,个别的药方在日常应用中添加了少许现代药,使药方更精炼,效果 ...

老中医认为，50岁以后最好少运动，才是长寿的最好方法！