形意拳虚静修真功 / 开普饭

登山的路千百条,我只讲述我这一条.不认同的,看看就好,我不接受反驳.没那个心情和你们辩论,也没那个时间去浪费.我会从入门讲到精通,从小周天讲到伐毛洗髓,从炼精化气讲到炼神返虚. 我在气功吧,基本上这是 ...

大道日生,天地同始.养生之道,以静为先.静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成.如能做到"虚极.静笃",谓之性空.性空而后体能虚,体虚而后气能灵.空.虚.灵三者结合,成为一 ...

大道日生,天地同始.养生之道,以静为先.静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成.如能做到"虚极.静笃",谓之性空.性空而后体能虚,体虚而后气能灵.空.虚.灵三者结合,成 ...

大道日生,天地同始.养生之道,以静为先.静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成.如能做到"虚极.静笃",谓之性空.性空而后体能虚,体虚而后气能灵.空.虚.灵三者结合,成为一 ...

大道日生,天地同始.养生之道,以静为先.静为道之本,静为动之体,若能动静俱静,则道可成.如能做到"虚极.静笃",谓之性空.性空而后体能虚,体虚而后气能灵.空.虚.灵三者结合,成为一 ...

预各式: 两脚平分站立,约与外肩同宽,含胸拔肩,两膝微曲,沉肩坐肘,虚腋松腕,虚灵頂劲,两眼平祝前方.凝神近望片刻后,缓缓轻闭.口歯微合,舌尖轻舐上牙根,两手十指展开,手心空松成连花掌,中指尖轻贴于裤 ...

转载自沐浴春风形意拳是我国传流武术中的优秀拳种之一,是以其简单的动作,而有很丰富的内涵,刚柔相济.明快有力.内外兼修,形意合一的特点,锻炼内在的精.气.神.意.劲为宗旨.使内在的意.气.力与外形的头 ...

功夫教不了,只能自己练出来.想想我的老师,修了七十多年孙门武艺,他自己功夫确实成就了:但一生教过的学生,少说也有三四百人,真正练出了东西的又有几个呢?他是光风霁月人,绝无保守之意,教确实是教了,但学的 ...

公众号 1 大众印象中的道人,都是衣袂飘飘.归隐成仙的不食人间烟火的形象.随着道教文化的复兴,以及当代社会中工作生活压力的加大,有越来越多的人们开始向往去过一种遗世独立的世外隐仙生活. 道门经典中提到 ...

形意拳经对"静心内修"之法,有用气诀.引气法.周天法.得真法等单独论述,但极其简略.这也是"道不轻传"神秘化的社会条件所形成的.且由于拳经传抄或理解差异,尽管同 ...

形意拳虚静修真功