养五脏的方法 / 开普饭

秋燥难忍,如何治? <素问>给了答案:"燥者濡之".濡,就是润泽. 润燥,如何润?我们不妨分而化之,逐个击破-- 口干舌燥,润喉有诀窍 @钟老师我生活在广东,南方特别 ...

前列腺炎是当今很多人得的常见病.很多朋友喜欢用食疗来治疗.接下来,为您带来三种绿豆治疗前列腺炎的食疗方法.有兴趣的朋友可以看看. 三种绿豆治疗前列腺炎的食疗赤小豆绿豆粥 [原料]红小豆50克,绿豆1 ...

作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"病起于过用." 放纵内心的情绪,会损伤对应的脏腑,千万要警惕! 1 过怒伤肝 <黄帝内经>有言:"暴怒伤肝. ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时 ...

导语:中医认为,脾胃是后天之本,当脾胃受损以后,人们身体内的气血便会不足,这时候身体内的各个器官组织会因为得不到血液的支持下,而发生多种疾病,危害是不容小觑的.所以脾胃受损时,应采取有效方法养脾健胃. ...

中国自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 养心.养肝.养肾.养肺.养脾,养五脏方法齐全了 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽. ...

自古有"民以食为天"的理论,饮食结合一些养生的方法,何愁健康不来. 1.养肺肺通常与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促.胸闷.咳嗽.喘息.语音低微等症状时,就需要养肺了. 肺最强时间: ...

人体才是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化,可能有人问为什么我们五官长这样?或许这是个谜,但是人体的五官也不是随随便便长的. 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典<黄帝 ...

脚是人体第二心脏,通往全身各处穴位的经络大都交汇在足部.因此,足虽位置居下,但其以经络与全身各部相联系. 最简单的动作--跺脚就能有很好的养生效果.跺脚的过程是按摩足底穴位的过程.中医认为,跺脚这个向 ...

<素问>的"灵兰秘典论"讲解了十二脏腑之相使,以古代的官职设置来比喻人体中的十二脏腑相互之间的关系,虽然有主有从,但强调的是协调统一的关系. 就如各人都有好恶一样, ...

五行学说是中国传统文化之精髓所在,是指木(生长.生法.柔和.条达舒畅).火(温热.升腾.明亮).土(生化.承载.受纳).金(清洁.清肃.收敛).水(寒凉.滋润.向下运行)五种物质的运动.中国古代人民在 ...

养五脏的方法