【9句话，助你正能量爆棚】一年又一年匆匆...

【9句话，助你正能量爆棚】
一年又一年匆匆而过，总觉得身心疲惫，并为自己的无所长进而深深自责？生活不如意事十之八九，别让无力感打败你的斗志。
①别对自己太苛刻；②打破常规；③感恩身边的小确幸；④积极参与社交；⑤难过时分散注意力…心理治疗师的9个建议，让你每天满满正能量。加油！