百菜不如白菜！配这小小豆子，降血压、通血管、护心脏！ / 开普饭

白菜是常见的蔬菜,白菜的营养非常丰富,功能也非常强大,也是比较受人欢迎的菜类,大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富.白菜含有丰富的粗纤维.现在,就一起来看看大白菜怎么做才好吃吧! 白菜怎么做好吃 ...

清炒佛手瓜 1.准备好食材,洗干净. 2.佛手瓜去核,改刀切片. 3.姜切片,蒜拍扁,葱切段,红椒切圈,青椒切条. 4.锅烧热,加入少许油,油热后依次加入,姜,蒜,辣椒葱,爆炸后加入佛手瓜. 5.翻炒 ...

四月春花正养人,四月更要养生金雀花可以补气,银雀花又有何功效呢? 其实银雀花就是大家熟知的槐花有清热凉血,清肝火的功效专家带来的这款银雀降压饮就很适合春季肝火旺盛.血压偏高者除此之外,槐花还 ...

"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...

二十四节气中的第16个节气--秋分眼看就要到了,最近白天的天气还算晴朗温和,一到晚上就忍不住盖紧被子.看来,这夏天是真的和我们说"再见"了. 同样,那些春夏季的蔬菜,也快和我们说再 ...

在农村,大家除了食用自家种植的蔬菜之外,还喜欢到野外弄一些"野味"回来吃,这些天生天养的野生植物,不仅纯天然,无污染,还具有极高的营养价值和药用价值,既然这样,那我们为什么不采摘一 ...

有这样一种植物,它像葱又像蒜,叶如葱.根如蒜,叫葱又叫蒜,却是非葱非蒜,是药食同源的佳品.可以通胸阳而散结.行肠胃之气.定喘咳.化脂.它就是被誉为"菜中灵芝"的--薤[xiè]白. ...

今年来,高血压人群是越来越多,有数据显示,我国高血压人数约为2.45亿,这个数目是巨大的.高血压是三高当中的一种慢性疾病,严重会引起心.脑.肾等重要器官的病变并带来并发症. 大图模式当然血压偏高,身体 ...

俗话说:春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根.夏天是各瓜类成熟的季节,同时也是食补的好时机. "夏天常吃瓜,中药不用抓".瓜类既能补充水分,又可以防暑降温,还有助于减肥降糖. 而说到夏季 ...

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百菜不如白菜！配这小小豆子，降血压、通血管、护心脏！