这种瓜堪称“水中灵芝”，夏天就得常吃它！降四高、护心脏，美容养颜好处多！ / 开普饭

春吃芽,夏吃瓜,夏天不仅仅有解暑的西瓜,还有能够降血脂.护心脏.软血管.降血糖的冬瓜.赶紧趁着冬瓜大量上市,让它常常出现在你的餐桌上. # 一颗冬瓜的健康修养 # 冬瓜虽然外表看起来平平无奇,而且在蔬 ...

夏天,记得多吃这肉,高营养高蛋白,教你这样做,味道胜过大排档夏天来了,大家肯定每天都在想,今天吃什么?说实话,能吃的东西很多,但是真正适合夏天的,还是少之又少. 夏天,记得多吃这肉,比猪肉牛肉强多了 ...

说到夏季的养生秘诀,但凡了解一些养生知识的人都会告诉你一句:夏季吃苦,胜似进补. 好好的为什么要吃"苦"呢? 因为一进入夏季,气温高,空气潮湿,人体会因为水湿困脾的原因,出现脘腹胀 ...

它是夏季第一瓜,全身都是宝!常吃赶走8种病,看完大吃一惊! 夏天来了,又到了吃丝瓜的季节.这种翠绿的小瓜非但可以帮助我们应对炎热天气中的出汗与口渴,更是一味难得的中药! 夏吃丝瓜身体好 1 治脚汗过多 ...

夏天来了,又到了吃丝瓜的季节.这种翠绿的小瓜非但可以帮助我们应对炎热天气中的出汗与口渴,更是一味难得的中药! 夏吃丝瓜身体好 1 治脚汗过多将老丝瓜烧成炭,研成细末,撒在鞋中,赤脚连穿半月. 2 健 ...

健胃消食番茄具有健胃消食的作用,特别适合有便秘症状的患者使用.引起便秘的因素有生活习惯不良.肠道疾病.年龄增长有关,常见的症状表现为排便次数少.排便苦难等. 番茄具有助消化.润肠道的作用,能够很好的 ...

夏天流汗多,常吃这种肉,比猪肉便宜,比羊肉滋补,8块钱一斤特实惠,是的,进入7月之后,天气越发炎热,人们的食欲也都会比较差一些,一般都会饮食清淡一些,对于肉类食物可能兴趣会减少,一般会吃素菜类多一些. ...

夏天三伏天煲汤喝最养人,5道汤水要常吃,降火消暑气,滋润清爽过夏天三伏天是一年中最热的时节,雨水增多,如果在加上不好的生活习惯,很多夏天的小疾病就会找到人.人们常见的,湿气,暑气等. 为了身体健康, ...

眼下这个季节,瓜果蔬菜最为新鲜可口!西瓜.黄瓜.苦瓜.冬瓜--都是大家的选择. 但是,您知道这些瓜中的哪种瓜祛湿效果最好吗? 答案就是:冬瓜! 夏季的消肿瓜冬瓜是很多家庭餐桌上的常客,别看它名字里有 ...

这种瓜堪称“水中灵芝”，夏天就得常吃它！降四高 、护心脏，美容养颜好处多！