【】藜麦燕麦大米饭
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中国新品牌入局燕麦奶市场还有机会吗?
消费新推官昨天 关注 国内燕麦奶赛道近一年增速超200%,中国新品牌进场后要如何发展? 编者按:本文来自微信公众号"消费新探"(ID:chaomoods),作者:张玉,36氪经授权 ...
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柠檬凤爪 材料:鲜鸡爪500g.小米椒10个.柠檬2个.洋葱半个.醋25g-30g.生抽25g-30g.糖20g-25g.盐15g-18g.姜1块.料酒10g.香油5g.红烧酱油5g.香菜适量 做法: ...