几十块钱一斤的藜麦，营养却不如这种食物--燕麦 / 开普饭

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购小暑一碗面,赛过活神仙. 白米白面营养流失多,所以,越来越多的人爱上了杂粮面. 除了荞麦面,其实还有很多好吃又健康的杂粮面,今天,小栗子就来看看还 ...

经过数千年传承,我们国家的主食已经演变出越来越多的花样,陕西泡馍.新疆手抓饭.兰州拉面.湖南米粉-- 各种各样的主食吃法满足了不同人的口味,的确,主食是个宝,而一日三餐你未必吃对了. 关于主食的误区 ...

我们已经知道,食物多样性是膳食平衡的基本原则,那么在五大类食物中,每类食物的重要性是否一样呢?<黄帝内经>提出"五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充",除了表明食物应 ...

烈日炎炎,骄阳似火的夏季,稍微一动都会汗流浃背.没精神.疲劳困乏.不想吃饭,"夏打盹"都随之而来.实际上,这与大量出汗引起的钾流失有很大关系.我们应该怎么补钾呢?多吃些含钾高的食物 ...

膳食粗细搭配逐渐成为健康饮食的趋势,除了精制的米.面制品,<中国居民膳食指南>推荐每日摄入的全谷物和杂豆类食物50-150g. 粗粮饭,杂豆饭就是更健康的选择,那么它们究竟哪里好?有什么值 ...

有一味中药材,是国医大师的最爱. 国宝级中医关幼波用它救了一位肝癌晚期患者国宝级中医专家关幼波在90年代救治了一位70岁,无法进行化疗的肝癌晚期患者,这位患者带癌生存了14年之久! 在使用的方子中, ...

黄芪,被<神农本草经>列之为上品,有"补气诸药之最"一说.人参,虽也是大补元气之品,但好的人参一斤要上千元.黄芪却只要几十块钱一斤,吃起来不心疼.当然,重要的是它的效果 ...

云南小伙荒地里摘野菜,蕨菜又肥又壮,让人摘着真舒服

这几天阳光玫瑰开始销售了,价格差距很大,原来十几块几十块的价格似乎只在抖音,快手和朋友圈里看的到,大多数看着还算不错的阳光玫瑰收购价只有6--8块,个别地方甚至出现了更低的价格. 下面是县级超市和农贸 ...

国宝级中医专家关幼波在90年代救治了一位70岁,无法进行化疗的肝癌晚期患者,这位患者带癌生存了14年之久! 关老认为调补气血是治疗一切疾病的根本方法,而在调补气血的用药中,有一味药材是关老用药的代表, ...

雪梨一年四季都有有,但是在秋天的时候卖的特别火.每到这个时候除了大棚种植的,一年四季都有外,正是梨子成熟的时候.梨子口感脆爽,甘甜多汁,如果是小个头的梨子一次能吃好几个.因为是大量上市的时候价格也是很 ...

此物营养颇丰,此物味道诱人,此物价格亲民,此物就是"宝宝们最爱的鸡蛋".上至三星米其林,下至街边果子摊,它总是变着花样,在餐桌上找到一席之地:鸡蛋被誉为"全营养食品&qu ...

烟台电视台<绿色田园>栏目首播时间:新闻综合频道18:05 重播时间:公共频道19:42(周一到周五)//公共频道19:47(周六到周日) 次日重播时间:新闻综合频道06:30 // 12 ...

进入10月后,猪价一路下跌.10月10日,猪肉价再次延续之前的跌势,26个省市猪价全部下跌,没有上涨.截止到10月10日,猪价迎来了"7连跌",外三元猪价跌至31.56元/公斤,猪 ...

几十块钱一斤的藜麦，营养却不如这种食物--燕麦