夏天养生“女生尽量不要吃冰”知道为什么吗？你知道有哪些危害吗 / 开普饭

今年似乎热得比较早,这几天气温已经冲到35度了,甜蜜的冰激凌,解渴的冰镇西瓜,五花八门的冰镇饮料即将成为除了空调外,大部分人对抗炎热夏季的主要武器, 燥热的天气,食欲欠佳,什么鱼啊肉啊的,通通旁边站, ...

吃冰生濕氣帶來10大傷害!中醫3招補救中醫常說:「女生盡量不要吃冰」,吃冰對身體有哪些傷害呢?炎炎夏日,想吃冰涼的東西,又該怎麼辦?女生吃冰十大傷害,再教大家三招補救妙法,減少冰寒傷身,還能祛濕. ...

大家好,我是雷师兄.前几天一个四川的妹子私信问我:"喝了红豆薏米水,肚子疼,拉肚子是怎么回事?" 我一问才知道,这个小姐姐自己感觉湿气重,想祛湿,看网上说红豆薏米水能祛湿,于是就天 ...

枸杞坚信大伙儿都不容易生疏,毕竟如今大家的养生观念愈来愈强,因此,枸杞变成许多人用于养生的关键健康保健食物!在网上乃至还广为流传出一句话,人到四十迫不得已,保温水杯里泡枸杞~尽管说这话觉得好像搞笑段子 ...

本期导读一寒一热,我该选择哪一个呢? 夏天讲到吃这件事,估计大家就是在纠结吃西瓜好呢,还是听中医养生号宣传的喝姜枣茶好呢? 吃西瓜好,当季水果,中医说吃饭要跟着时节走. 喝姜枣茶好,春夏养阳, ...

人的新陈代谢和能量来源都与食物有密切关系.比如吃猪蹄不能直接补充皮肤中的胶原蛋白,但是吃油腻辣的食物会导致长斑和痘痘. 因此,在某些方面,好的饮食习惯不一定对身体有帮助,但错误的饮食习惯一定会对健康产 ...

花椒芽花椒芽中的维生素C,维生素B2,胡萝卜素都比较丰富,有着保护眼睛,使眼睛明亮,而且还有着清热解毒的作用,预防贫血,健胃补脾等作用,花椒芽中含有的蛋白质,多种氨基酸,能够改善睡眠,还能缓解紧张的 ...

小编按:夏天热,要排湿,要利尿,这是常识.但是这个常识,往往会使得不少人产生一种错觉:要利尿,吃冰棍冰水下去既解热又利尿:要排湿,上辣椒出点汗就行了. 其实这两种想法都是不对的,因为:"热则 ...

◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 现在人都是在冷气间里得病的,这里冷气可以很冷很冷,但是试了几天了,认为温度不能低于二十六度.冷气是给你凉快凉快,夏天要按照自然的规律,身体有一点微汗是最好,最健康了,贪着凉快会 ...

来源:健康饮食网(foodwang)[整理摘编:时英平] 夏季,各种新鲜的瓜果蔬菜集中上市,从营养学的角度来说,选对食材就可以在夏季养生上事半功倍.哈医大四院营养科专家卢大平提醒,各种豆类,价格亲民, ...

炎热的夏天里,吃些凉爽的食物再适合不过了.而今天给大家推荐的就是丝瓜,丝瓜属于瓜类的一种,也是人们经常会食用的一道美食. 但是因为丝瓜保存的时间比较短,且都是在夏季才新鲜的上市.如果错过了的朋友,就只 ...

夏天养生“女生尽量不要吃冰”知道为什么吗？你知道有哪些危害吗