一日气血变化规律早晨至中午,阳气旺盛,阴...
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一日气血变化规律
早晨至中午,阳气旺盛,阴气内守,精力充沛:中午至黄昏,阳气渐消,阴气渐长,有较强活动能力,但逐渐感到疲倦:入夜后阳气潜藏,阴气布于全身,需要睡眠) 1点:大部分人已经进入梦乡,是浅睡眠向中深度睡眠期过 ...
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道解黄帝内经系列之四十三---申时养生
七月建申,在十二生肖中为猴,在十二时辰中为下午的3-5点,此时膀胱经当令,气血流注于膀胱经. 看完对申时的总论,我们还是先一起来看看关于"申"字的解释.说文解字中说:"申 ...
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四大秘传补阳法,让你阳气旺盛!
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道教的根本目的是得道成仙,长生久视,所以道教是一个重视生命的宗教,同时也就看重养生,与那些把寿命长短完全看做由上天决定的思想不同,道教坚信人的生死命运是可以自己掌握的,生命的主动权操纵在自己的手中 ...
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一年中阳气旺盛的季节到了!给阳虚的人4步养阳法,阳气养足足的【一点资讯】
本 期 导 读 一年中阳气旺盛的夏季,如何顾护阳气? <内经·灵枢>曰:「人到四十,阳气不足,损与日至.」意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗.身体的阳气越来越少,会导致五脏六腑功能衰 ...
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一年中阳气旺盛的夏季,如何顾护阳气?
<内经·灵枢>曰:「人到四十,阳气不足,损与日至.」意思是随着年龄的增长,人的阳气会逐渐亏耗.身体的阳气越来越少,会导致五脏六腑功能衰退,身子虚弱容易生病. <黄帝内经> ...
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让你阳气旺盛的四大道家秘传补阳法!
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