用心理学提升自信｜90天坚持计划 / 开普饭

每天耕耘最有趣.最实用的心理学相信很多人都曾经制定过自己的工作计划或是学习计划,试图将自己的每一分每一秒都有效的利用起来.但是也有很多人在完不成的计划中迷失了自己,在自己的一次次拖延中助长了自己懦弱 ...

"吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?"--<论语·学而> 一个人想要获得成功,并非是一朝一夕就能做到的.而是需要花时间.花精力,有方法.有方向地 ...

发布时间:2021-03-21 躺在床上,我陷入了深深的自责,一天就这么结束了,怎么就没有抽出两个小时,写那篇文章. 我到底能不能做成一件事儿了?很长一段时间,都是这样,一拖再拖,拖到不能再拖,临时抱 ...

2021-02-20 05:30 11个你不知道的心理学现象.(图片来源:Adobe stock) 1.心理学上说,人们大多数只对有安全感的人发脾气,因为在那个安全感之内,你知道对方不会离开你.胡闹有 ...

2015年纯山-破茧计划所支持大学生在今年终于毕业了,我们于5月25日为这一群优秀.可爱的纯山同学同学举办了一场特别的毕业典礼.在毕业典礼上,曾参与2015年破茧计划家访与破茧营会的资深志愿者王锐也带 ...

歇歇眼,听轻松上周末参加过两次聚会,自己总是姗姗来迟,最后一个走进聚会的地方,大家把最后一个位子留给我,在众目睽睽之下,走到那个位置上,非常尴尬.反省一下,是自己在出门前对于时间的预算出了问题,总以 ...

如期而至今天是「安慰记」的第14个视频其实我们很多心理困惑和问题都是由于一个原因那就是我们不够自信所以总会因为别人的评价怀疑自己甚至否定自己在这个过程中慢慢丧失了自我价值感从而导致 ...

如期而至今天是「安慰记」的第14个视频大家可能也都意识到这样一个问题随着网络的渗透式普及我们的多任务同时操作越来越严重一边吃着外卖一边用电脑看电影一边时不时地察看收集的信息注意力越来越 ...

如期而至今天是「安慰记」的第15个视频店长有事出差让男友带个班结果他趁店长不在竟然搞了一个「用心理学提升接吻技巧」! 一开始店长气坏了不过看完这个方法之后竟然觉得还蛮有道理! 所以最终 ...

第六期: 用心理学来理解为什么男人明明看起来那么普通,却又那么自信引言新的一期来啦,今天要向大家介绍两位新的人物. 他们分别是:铁柱,翠花. 铁柱是男生,翠花是女生,他俩是发小. 希望他们两位能 ...

班级凝聚力决定每个班级成员的主观体验和整个班级的发展态势,因此,班级凝聚力的打造往往是班级管理的核心.心理学的知识与技术在学校的教育教学中日渐受到重视,从学生心理发展的规律出发设计班级活动,更能体现以 ...

文/毅恩特聚焦扫除道原创! 现在是创客聚阵每天最放松最沉静的催眠时刻,今天来跟着毅恩一起来催眠减脂.这15分钟的催眠环节,让你更加放松,自信,拥有美好的身材和健康状态!助你在事业上更加精进.下面是催 ...

想要让自己收获自信和优雅气质的途径有很多,而瑜伽就是其中之一. 不要由于嫌累或是嫌麻烦就害怕去运动,大家要知道这个世界上没有什么东西是可以轻易得到的. 当你想放弃时,你可以想想那些比你睡得晚.比你起得 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究对于每个人来说,自信不是来自得失,如果我们总是考虑自己的得与失,我们其实是无法自信的. 真正自信的人来自内在的格局,是懂得把自己的生命建立在别人的生命基础上.如果 ...

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