这类人多坐2小时，死亡率高41.7%？自救不能靠运动！ / 开普饭

主播:莘茹这本书是由习惯养成策略设计师斯蒂芬·盖斯所写.作者的成名作<微习惯>被翻译为18种语言,帮助了世界各地无数希望改变生活的人们.本书是作者用微习惯策略来瘦身与塑形的经验之谈.他指 ...

*仅供医学专业人士阅读参考睡眠长短影响寿命,那一天睡几个小时合适?靠谱答案来了早有前瞻性研究表明,短睡眠和长睡眠已成为死亡的重要行为风险因素,但对合理的睡眠时长一直没有明确的定义. 9月3日,发表 ...

撰文:库珀编审:寇建超排版:李维思对于那些在写字楼里长时间坐班的人,以及爱玩游戏长时间不运动的年轻人来说,这是一个重要提醒. 日前,发表在美国心脏协会科学期刊 Stroke 上的一项最新研究显示 ...

导语:早睡早起,咱们来做运动! The physio company 在知乎上,曾有一个问题:你在哪一个瞬间,觉得运动有用? 有个高赞回答是: 当电梯停电只能爬楼梯时,当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦 ...

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我们都知道生娃是一件非常辛苦的事情,就算现如今的医学科技再发达,但是生孩子都同样是在鬼门关走了一圈.而且有很多宝妈在怀孕及生娃期间情绪都十分不稳定,再加上身体上的虚弱,更是需要好好地休养.所以宝妈们在 ...

俗话说,物以稀为贵,珍贵的东西价值原本就比较高.在非洲,人们大部分都是黑种人,他们都很普通.但也有一些黑人,他们的皮肤非常白皙.完全认不出是黑人,这些人也被称为是非洲最"精贵"的人 ...

近年来,我国乳腺癌的发生率和死亡率与日俱增,特别是对于女性来说,乳腺癌已经成为了头号健康杀手,也是女性最常见的恶性肿瘤之一.当然,乳腺癌也不绝对是仅发于女性,男性也有可能患乳腺癌,乳腺癌最容易发生在这 ...

APE作为急性病症之一,起病快且病情严重,需要及时就诊治疗. 据媒体报道,济南电视台80后主持人小济南(本名王斌)因病医治无效于2020年11月5日去世,年仅36岁.这一消息曝 ...

尽管美国疾病控制和预防中心(CDC)和公共卫生官员一再发出严重警告,敦促人们感恩节不要出行,但仍有无数民众乘坐飞机或者开车外出度假,创下了自今年3月新冠危机爆发以来的最大出行人数的纪录,导致情况进一步 ...

子宫肌瘤(英文:Uterine fibroids)是妇科病中的一种常见良性子宫肿瘤,俗称「纤维瘤」,多发生于中年妇女,约有10%年龄35岁以上的女士患有子宫肌瘤. 子宫肌瘤的成因子宫肌瘤的成因暂时仍 ...

新媒体管家小编看到昨日一则新闻,真是令人惋惜![3分钟喝6杯酒就免单:大学生在"加油"声中走向死亡]广东一所985大学学生,19岁的王耀栋,在酒吧中3分钟喝下6杯酒后,重重倒下再 ...

长期以来,人们一直认为非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是困扰肥胖患者的肝病,而最近的证据表明,非肥胖者同样可以受到非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)的影响.在一项新的研究中,研究人员揭示了非酒精性脂肪性 ...

这类人多坐2小时，死亡率高41.7%？自救不能靠运动！