年轻人要注意了！研究显示：久坐不运动将成倍增加中风风险 / 开普饭

2016年英国<柳叶刀>杂志刊登了剑桥大学的文章,研究显示,久坐及看电视会缩短寿命,但每日1小时以上的体力活动,能抵消久坐(每日8小时以上)相关的健康风险.(参考文献:Lancet 201 ...

指导专家中南大学湘雅医院健康管理中心刘绍辉主任中南大学湘雅医院健康管理中心曾畅主治医师现在热搜最火的恐怕就是丁真这双清澈纯真的眼睛了,被网友戏称为:一看就是一双没有经历学而思和奥数的眼睛 ...

对于大多数人而言,一天24小时里有超过一半的时间是久坐不动的,通常是坐在电脑屏幕前几个甚至十几个小时. 而久坐正在以不同的方式伤害全身. 久坐,伤全身对于久坐,通常我们认为是指一直坐着超过1-2个小 ...

近日,<运动科学与医学>(Journal of Science and Medicine in Sport)杂志发表的一项研究表明,对于平时运动较少,患2型糖尿病和心脏病风险较高的人群来说 ...

导读:首先,一项发表在<科学进展>上的研究,通过用小鼠模拟人体正常的昼夜节律(12小时的光照和12小时的黑暗)和昼夜节律紊乱(每两天缩短关灯时间6小时),观察作息紊乱对身体的影响[1].一 ...

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参考消息网11月18日报道据美国每日科学网站11月15日报道,炒蛋.荷包蛋或水煮蛋是在全球都广受欢迎的早餐食品.然而,价廉物美的鸡蛋对健康的好处也许并不完全像商家吹嘘的那样:南澳大利亚大学最新研究显 ...

中国成人胆囊结石的发病率约10%,发病率在40岁后随年龄增长而增高,女性比男性多2.5倍.但近年来胆囊结石有年轻化趋势,需要引起人们的重视.导致胆囊结石的危险因素,大家比较熟悉的有年龄.遗传.高脂肪饮 ...

越来越多的证据表明,久坐不动会增加心脏代谢风险,与其他体育活动无关.近期一项发表在<糖尿病护理>(Diabetes Care)杂志的研究客观地测量了那些活跃的老年人的活动水平,并研究了久坐 ...

2021精选二十大生物医学领域热门行研报告 2020不该错过的四十大医学领域热门行研报告 2021全球新一代测序 (NGS)临床应用及市场报告 2021全球肿瘤诊断市场报告导读每天都要喝酒的人会被 ...

近日,一则"小伙熬夜久坐不运动患肺栓塞"的新闻吸引了不少人的眼球. 据媒体报道,深圳的杨先生是一家网络公司的程序员,除了下班回家睡觉,杨先生基本上都坐在电脑面前,体育运动基本为零. ...

年轻人要注意了！研究显示：久坐不运动将成倍增加中风风险