养生只能泡“枸杞”？不！三种食材泡水喝两次，能使你更加健康！

相关推荐

• 免疫力下降,疾病易趁虚而入!吃这个,可提高免疫力

  99%的健康问题都和免疫系统失调有关. 有的人一换地就会腹泻或便秘, 有些人风吹雨淋也不会生病, 这都和免疫力高低有关. "健康=少得病=免疫力强" 免疫系统包括骨髓.胸腺.脾脏. ...

• 大医本草堂:名医揭秘抗肿瘤养生粥！只需三种食材，常喝还能祛湿

  大医本草堂:名医揭秘抗肿瘤养生粥！只需三种食材，常喝还能祛湿

• 对抗“秋老虎”，搭配这三种食材煮水喝，消暑又润燥，老少皆宜

  夏末秋初的 "秋老虎"季节,白天闷热晚上凉风习习,既要消暑又要润燥.太过寒凉的西瓜.绿豆都可以退出餐桌,用白色食材和去火食材煮成的汤水可以上场了.今天分享的这道甜汤搭配了荸荠.雪梨 ...

• 春天疾病高发，用这三种食材泡水，可抵百药！

  俗话说:"百草回生,百病易发"!春季是各种疾病的高发季,一些不适症状很容易找上门. 为什么春季是疾病高发时节? 首先,春季气温回升,细菌及各种微生物开始复苏.活跃.繁衍,侵入人体的 ...

• 肝不好，气色差，三种食材泡水喝，排毒养肝，气血通畅，皮肤光亮

  到了冬季很多人都会有莫名其妙的情绪反应,容易上火,生气发怒,忧郁压抑等表现,是因为冬季干燥,天气寒凉引起肺气不足,影响脾胃的消化,人体的运动量少,脾虚运化失衡,肝郁就有心情不好等现象,对于心情的问题就 ...

• 养肝＝养命！这9种食材煮水喝，每天1杯，清肝火、养肝血，肝健康

  养肝＝养命！这9种食材煮水喝，每天1杯，清肝火、养肝血，肝健康

• 邱医生减肥食谱推荐的祛湿茶，用3种食材煮水喝，健脾除湿又瘦身

  邱医生减肥食谱推荐的祛湿茶，用3种食材煮水喝，健脾除湿又瘦身

• 喉咙干痒、咳嗽，用这几种食材煮水喝，喉咙会舒服不少！

  喉咙痒咳嗽怎么办?咳嗽喉咙痒,一般是咽喉炎在作怪.咽喉炎的最常见症状是咽痒.咽干,吞咽时感到疼痛,咽异物感等不适.影响人们的生活和身体.那么,喉咙痒咳嗽怎么办? 喉咙痒咳嗽怎么办 1.金银花冰糖水治疗 ...

• 夜半三更自然醒，五脏多半已有问题6种食材泡水，一觉睡到天亮

  半夜三更别人都已经沉睡,早已步入美梦,而我却独自醒来,翻来覆去睁着眼睛期盼黎明来的更早一些,再这样下去我真的就受不了了!" 50岁的张女士,已经进入了更年期,失眠已经成为影响她健康生活的&q ...

• 时令养生｜秋分养生滋阴润燥 三种食材这样吃更好

  本期专家:魏帼 北京中医药大学东方医院营养科 秋分和春分一样,是古人最早确立的节气之一.按<春秋繁露·阴阳出入上下篇>云:"秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平."秋分 ...