睡前踩一踩，半夜不尿尿，让你一觉睡到天亮 / 开普饭

高血压,肝阳上亢药方: 1.取白芍15克,黄芩6克,杜仲15克,夏枯草15克,把这4味放在一块加水一千毫升: 2.先浸泡1个小时,第一遍开了锅20分钟把药汤滤出,再从暖瓶里加温开水,用同样的方法再煎煮 ...

踩豆安神法:赤小豆1.5公斤.淮小麦1公斤两者炒热50度,放入盆中左右脚交替踩,20-30分钟,效果极佳.医理刺激脚底穴位,调节神经系统,缓解失眠症状. 茯苓安神汤:茯苓30 半夏15 薏米30 炒酸 ...

日常生活中,我们人这一生有三分之一的时间都在睡觉,可见睡眠对我们身体健康的重要性.但是现如今由于受到多方面的因素影响,睡眠这么一件很简单的事情,却困扰了很多朋友,有些朋友经常失眠睡不好,这样对身心的健 ...

今天为大家推荐一个专业讲健康.疾病的公众号,她每天早晨6点免费分享简单易懂的健康知识.食疗妙方.疾病预防等内容,让您身边人更健康!

失眠是一种非常痛苦的疾病,患上失眠症的朋友,由于得不到充足的睡眠,平时感觉精神萎靡,工作跟生活都受到影响,而且长此以往,身体容易出现这样或那样的问题,失眠其实不用着急,有一些穴位就可以解决,缓解失眠的 ...

微信推送改版了,请点[ 在看]才能看到我↓↓↓

······························································································ 老话说得好 ...

.................................................................................. 即使再累,也不能后退, 就算再苦, ...

睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! 睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! 05:12 睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! 05:06 睡前踩一踩,半夜不尿尿,让你一觉睡到天亮! ...

老话说得好,是药三分毒,如果生病了就想起用药片来抱佛脚,那不如在日常饮食中多吃下面几种食物,今天来告诉你,有些食物不仅有健康保健的作用,甚至还可以治病.偶尔吃一次效果不明显,长期吃一定会有效哦. 居家 ...

睡前踩一踩，半夜不尿尿，让你一觉睡到天亮