太极智慧｜简单的坚持就是胜利 / 开普饭

太极八法五步完整教学太极八法五步完整教学展开

当下六合区正在创建"太极拳特色项目之乡".笔者,最近在大厂街道雨花石藏家家中见到一枚<太极神功>的雨花石,好似在给六合区创建"太极拳特色项目之乡"代 ...

拍摄于商丘市香君公园经过民权县总工会初选,商丘市总工会联合商丘市太极拳协会,聘请专家评审和网络投票综合评选,民权县精英武术健身总汇太极教练张哲,荣获商丘市太极拳比赛男子个人传统组一等奖. ...

中国太极拳及武学,融会贯通太极文化,以武入道,揭示"人为什么生病"的原理,所涉及内容涵盖"武.医.道.易"四大版块.易禅文化以易太极的四大版块为基石,致力于推广 ...

在太极拳习练中,关于"腰"前人已有不少精辟论述.如"腰为主宰"."腰为轴,四肢为轮"."十三总势莫轻视,命意源头在腰隙" ...

太极文化,是一种中国古代文化.并且渗透在各个文化领域和事物中. 由于太极的广泛性,太极基因可以渗透在各个文化领域和各种事物之中,我们能够感受到太极的无时不在.无处不在.无所不能:但这并不表明一切事物就 ...

温馨提示一位前辈总结的学习太极拳的顺序,非常不错.各位拳友可以参考一下: 一.先掌握手上的八法和四正四隅方位. 二.五行势,通过五行势来掌握套路中的五种主要步法(进退顾盼定).经过一段日子的练习和巩 ...

太极拳的精粹就是一个"松"字.所以练太极拳应从松功入手,松有不同的层次,本文介绍的方法．可为太极拳初学者提供入门参学. 太极拳要求的松是周身的松.因松而后出掤劲.对初学者来说,采用 ...

无规矩不成方圆. 一个"有规矩"的家庭,不仅能让孩子在健康的环境中成长,更能使孩子养成良好的习惯和优秀的品质. 有位智慧的妈妈给她的孩子立下了这样10条家规,值得所有家长借鉴:优秀 ...

裁剪与制作都非常的简单,零基础的人都可以轻松上手,此款裁剪图已加放了缝头不需要加放缝头了,裁剪图还是以平时的市寸的单位和CM单位来画的图,在裁剪图中黑色是市寸数据,红色为CM的数据,满足不同的学友需要 ...

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